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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una selección de carac-
terísticas diseñadas para hacer sus entrenamientos
más amenos y eficaces. Cuando la función manual de
la consola se selecciona, la resistencia de los pedales
se puede ajustar con solo tocar un botón. A medida
que ejercita, la consola le comunicará continuamente
los resultados instantáneos del ejercicio realizado.
Podrá también medir su ritmo cardíaco a través del
mango del sensor de pulso.
Además, la consola ofrece doce programas de entre-
namiento y cuatro programas para pérdida de peso.
Cada programa cambia automáticamente la resisten-
cia de los pedales a medida que lo guía en un
entrenamiento efectivo.
La consola ofrece el Sistema de Entrenamiento
Interactivo iFit, el cual permite a la consola aceptar
tarjetas iFit que contienen especificaciones de entre-
namientos diseñados para ayudarle a lograr sus
metas específicas. Por ejemplo, perder algunos kilos
con el programa de 8 semanas. Los programas de
entrenamiento iFit controlan la resistencia de los ped-
ales a la vez que la voz de un entrenador personal le
ofrece guía y consejos. Las tarjetas iFit se encuentran
disponibles por separado. Para comprar tarjetas iFit,
valla a www.iFit.com o llame al número telefónico
ubicado en la cubierta delantera de este manual.
Las tarjetas iFit también están disponibles en cier-
tos establecimientos seleccionados.
También puede conectar su reproductor de MP3 o de
CD al sistema de sonido estéreo de la consola y
escuchar su música favorita o sus audiolibros mien-
tras realiza ejercicios.
Para usar la modalidad manual, véase la página 15.
Para usar programas de entrenador, véase la página
17. Para usar programas para pérdida de peso,
véase la página 18. Para usar programas de entre-
namiento iFit, véase la página 19. Para usar el
sistema de sonido, véase la página 19. Para cambiar
la configuración de la consola, véase la página 20.
Nota: Si hay una hoja de plástico transparente en
la carátula de la consola, quítela antes de usar la
consola.
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