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Chaque étirement doit durer environ
30 Secondes. Ne pas forcer les
muscles.
En
ARRÊTEZ l'exercice.
Conservez cette notice.
1.- MONTAGE.-
Déballez l'appareil et vérifiez qu'il ne
manque aucune pièce Fig.0.
Pour effectuer ce montage, il est
conseillé de se faire aider par une
autre personne.
(1)
Corps principal.
(2)
Glissière siège.
(3)
Support arrière glissière.
(4)
Tube
support
roulettes.
(5)
Support de cale-pied.
(16L) Repose pied gauche.
(16R) Repose pied droit.
(27) Selle.
(32)
Moniteur électronique.
(21) Bouchon rail gauche (L).
(22) Bouchon rail droit (R).
Visserie.-
(26) Caches embellisseurs.
(33)
Vis à tête bombée DIN603 M-
10x75.
(34)
Rondelle
10x25x1,5.
(35)
Ecrou aveugle M-10.
(36)
Vis à tête bombée DIN603 M-
10x50.
(37) Rondelle plate M-10.
(38) Vis Allen M-8x15.
(39) Rondelle plate M-8.
(40) Vis Allen M-8x22.
(46) Rondelle plate M-6.
(47) Vis Allen M-6x15.
(48) Axe de rotation du repose-pied.
Clé Allen de 4mm.
Clé à tube mixte avec tournevis étoile.
Clé combinée.
cas
de
douleur,
avant
recourbée
2.- MONTAGE DES TUBES
SUPPORT.-
Approchez le tube du support avant
avec roulettes (4) au corps central (1)
Fig.1, introduire les vis (33), placez les
rondelles courbées (34) et les écrous
aveugles (35) et à l'aide de la clé Allen
de 6mm, vissez très fort.
3.- MONTAGE DES CALE-PIEDS.-
Premièrement, positionner le cale-pied
gauche (16L) sur le « U » du support (5)
Fig.1A. Insérer l'axe (48) dans le trou du
cale-pied et positionner, à chaque
extrémité, la vis (47) et la rondelle (46).
Puis, à l'aide de la clé Allen de 4 mm,
serrer solidement. Procéder de même
avec
pour le montage du cale-pied droit
(16R) conformément à la description
fournie
Fig.1A. Rapprocher le support de cale-
pied (5) du corps principal (1) Fig.1.
Introduire les vis (36), positionner les
rondelles courbes (37), et les écrous
aveugles (35) puis, à l'aide de la clé
Allen de 6 mm, serrer solidement.
4.- MONTAGE DU RAIL EN
ALUMINIUM.-
Insérer le rail en aluminium (2) en
direction de la flèche, dans le corps
M-
central (1) Fig.2.
Positionner les vis (38) et les rondelles
(39) Fig.2 puis, à l'aide de la clé Allen
de 6 mm, serrer solidement.
5.- MONTAGE DE LA SELLE.-
Une fois le rail en aluminium installé,
insérer la selle (27) dans le rail (2), en
direction de la flèche comme indiqué sur
la Fig.2.
Positionner les cales de coulissement
de la selle en installant les vis (40) ainsi
que les caches (26) puis, à l'aide de la
clé Allen de 6 mm, serrer solidement.
13
au
paragraphe
précédent
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