Indicações relativamente à medição
Com a ajuda do seu aparelho, através de medições
regulares e gravações limpas, pode obter uma vista
geral clara da sua pressão arterial. A pressão arterial de
cada pessoa altera-se continuamente.
As oscilações podem ser causadas por factores físicos ou
psicológicos (p.ex. medo, cansaço, fumar, cafeína e
stress). Mas o momento do dia, estação e temperaturas
também podem influenciar a pressão arterial.
Além disso, arritmias (transtorno do ritmo cardíaco)
podem levar a um resultado não preciso. Neste caso,
fale necessariamente com um médico se deve utilizar
este aparelho.
De modo a que os valores lhe transmitam uma imagem
realista do comportamento da sua pressão arterial,
tenha em atenção os seguintes pontos:
•
meça a sua pressão arterial sempre na mesma altura
do dia.
•
Efectue a medição num estado de descontracção.
Tente descansar um quarto de hora antes de
efectuar a medição. Depois de uma refeição farta
deve aguardar uma hora antes da medição da
pressão arterial.
•
Não fume nem beba bebidas alcoólicas, antes de
medir a pressão arterial.
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