Resulta fundamental llevar a cabo
las
siguientes
comprobaciones
y realizar un proceso de adaptación antes
de emplear la bicicleta por primera vez.
Las
siguientes
directrices
también para aquellos casos en los que se
disponga a utilizar una bicicleta cuyo estado
se desconoce.
Antes
del
primer
siguientes
indicaciones,
comprobaciones
indicadas
"Comprobaciones de seguridad".
Los
ajustes
en el control, confort y rendimiento del
sistema ciclista-bicicleta. Su correcto ajuste
puede variar significativamente los factores,
incrementando
o
disfrute de manera relevante.
Las
siguientes
indicaciones
consisten
en
una
básicas que persiguen cubrir los mínimos
indispensables en este aspecto. Para más
información
al
respecto
distribuidor
ORBEA
biomecánico.
A lo hora de realizar los ajustes hay
un riesgo especifico de atrapamiento.
COMPROBACIÓN DE TALLA
Tener una talla de bicicleta adecuada a las
medidas de cada ciclista es esencial para
obtener la mayor comodidad, rendimiento y
seguridad a la hora de andar en bicicleta.
Para ello en la web
es-es/calcula-talla/tipo/
talla más adecuada a las medidas de cada
ciclista, atendiendo a unos datos básicos del
ciclista.
ANTES DEL PRIMER USO
y
ajustes,
son
aplicables
uso,
además
de
realizar
todas
en
el
capítulo
ergonómicos
inciden
reduciendo
seguridad
de
serie
de
nociones
consulte
a
o
a
un
especialista
http://www.orbea.com/
se
recomienda
Si
rendimiento al ajuste sobre la bicicleta, se
recomienda realizar un fitting completo con
expertos.
AJUSTE DE SILLÍN
El ajuste de sillín es el ajuste de mayor
incidencia en cuanto a rendimiento y confort.
las
las
Altura del sillín: Para ajustar la altura del
sillín ayudarse de una persona o un rodillo
que sujete la bicicleta mientras el usuario
se monta sobre ella. Una vez montado y
sentado en el sillín, apoyar los talones en los
pedales y pedalear hacia atrás. La altura de
sillín aconsejada será aquella en la que sea
necesario extender la rodilla por completo
para alcanzar el pedal en su punto más bajo.
y
Si para alcanzar el pedal en su punto inferior
resulta
necesario
entonces la altura de sillín resultará excesiva.
ajuste
un
la
Si pedaleando a altas intensidades
se
percibe
atrás en el sillín, es probable que el sillín se
encuentre bajo. Si por el contrario se detecta
la necesidad de desplazarse hacia la punta
se
quiere
sacar
balancear
mejoría
al
desplazarse
el
máximo
las
caderas,
hacia
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