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La pantalla de
Intensidad de
Ejercicio—Esta
pantalla indica el
nivel aproximado
de intensidad de
su ejercicio, de
baja intensidad a alta intensidad.
La pantalla de
Calorías/Distancia—
Esta pantalla muestra
el número aproximado
de calorías
[CALORIES] que ha
consumido y la distancia [DISTANCE] que ha ca-
minado o corrido durante su sesión de ejercicios.
La pantalla se alternará entre un número y el otro
cada cuantos segundos, como se muestra con los
indicadores en la pantalla.
Para ver el número total de kilómetros que la
banda para caminar se ha movido recientemente,
presione el botón de Odómetro [ODOMETER]: las
palabras "MY DIST." (Mi Distancia) y el número
total de kilómetros aparecen en la pantalla. Para
recomenzar este número, sostenga el botón de
Odómetro por algunos segundos.
Para ver el número total de kilómetros que la
banda para caminar se ha movido desde que la
máquina para correr fue comprada, presione el
botón de Odómetro nuevamente; las palabras
"TOTAL DIST." (Distancia Total) y el número total
de kilómetros aparecen en la pantalla.
Para ver sólo el número de calorías que ha consu-
mido presione el botón de Odómetro de nuevo.
Para ver sólo la distancia que ha caminado o co-
rrido durante su sesión de ejercicios, presione el
botón de Odómetro de nuevo.
Para ver nuevamente el
número de calorías que
ha consumido y la dis-
tancia que ha caminado
o corrido durante su se-
sión de ejercicios, pre-
sione el botón de Odómetro de nuevo. Las pala-
bras "Calories" (Calorías) y "Distance" (Distancia)
y la palabra "SCAN" (Escáner) aparecen en la
pantalla por algunos segundos.
La pantalla
Carbohidratos/
Inclinación—Esta pan-
talla muestra el número
aproximado de gramos
de carbohidratos [CARBS] que ha consumido y el
nivel de inclinación [INCLINE] de la máquina para
correr. Nota: Cada vez que la inclinación cambia,
la pantalla muestra el nivel de inclinación.
Pantalla de Tiempo/
Paso—Esta pantalla
muestra el tiempo [TIME]
transcurrido y su paso ac-
tual [PACE] (el Paso se
mide en minutos por kiló-
metro ). Nota: Cuando un programa es seleccio-
nado (excepto por el programa de ritmo cardiaco
1), la pantalla muestra el tiempo que queda en el
programa en vez del tiempo transcurrido.
La pantalla de
Pulso/Velocidad—Esta
pantalla muestra la veloci-
dad [SPEED] de la banda
para caminar. La pantalla
también muestra su ritmo
cardiaco [PULSE] cuando usted está usando el
sensor de pulso de mano o el sensor de pulso de
pecho.
Nota: La consola puede
mostrar la velocidad e dis-
tancia en millas o kilóme-
tros. Para determinar que
unidad de medida está
seleccionada, sostenga el
botón de Parar [STOP] mientras que inserta la
llave en la consola. Una "E" para millas (Inglesas)
o una "M" para kilómetros (métricos) aparecerá en
la pantalla de Pulso/Velocidad. Presione el botón
de aumentar Velocidad para cambiar la unidad de
medida. Cuando la unidad de medidas que desea
es seleccionada, saque la llave y luego insértela
de nuevo. Nota: Para tener más simplicidad,
todas las instrucciones en esta sección se re-
fieren a kilómetros.
Mida su ritmo cardiaco si lo desea.
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Nota: Si es que
usa el sensor de
pulso de mango
y de pecho al
mismo tiempo,
la consola no
mostrará su
ritmo cardiaco
en forma correcta.
Para usar el sensor de pulso de mango, primero
saque las hojas de plástico transparente de los con-
tactos de meta. Ademas, asegúrese que sus manos
estén limpias.
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