Sportplus SP-MR-009-iE Manual De Instrucciones página 75

5. UTILISATION DE L'ORDINATEUR
Sélection du programme et utilisation
1. Branchez d'abord le bloc d'alimentation (74) sur une prise de courant compatible et
ensuite sur la prise de raccordement de l'appareil.
2. Dans le mode à l'arrêt, appuyez sur la touche + ou - pour sélectionner un programme.
3. Validez la sélection avec la touche ENTER.
4. Sur l'affichage, tous les paramètres réglés clignotent dans l'ordre. Sélectionnez les
valeurs respectivement souhaitées avec la touche + ou –.
5. Confirmez votre sélection à chaque fois avec la touche ENTER.
6. Si dans un délai de 20 secondes aucun réglage n'est effectué, l'ordinateur quitte
automatiquement le mode de réglage.
7. Lorsque toutes les valeurs réglables ont été enregistrées, l'ordinateur émet un
signal sonore. Appuyez sur la touche ST/SP, pour arrêter le signal et commencer
l'entraînement.
8. Vous pouvez aussi appuyer immédiatement sur la touche ST/SP, pour commencer
directement l'entraînement, sans saisir auparavant des valeurs spéciales.
Veuillez noter : certains paramètres ne peuvent pas être réglés manuellement dans
certains programmes.
Veuillez noter : les paramètres « durée » et « distance » ne peuvent pas être réglés
tous les deux manuellement dans le même programme.
Programme manuel (P1) :
• Sélectionnez le programme manuel avec la touche + ou –. Validez avec ENTER.
• Saisissez avec la touche + ou - les paramètres d'entraînement souhaités. Confirmez
à chaque fois avec la touche ENTER.
• Appuyez sur la touche ST/SP, pour commencer l'entraînement.
• Vous pouvez aussi appuyer immédiatement sur la touche ST/SP, pour commencer
directement l'entraînement, sans saisir auparavant certaines valeurs.
• Vous pouvez durant l'entraînement changer le niveau d'intensité ou de résistance
avec la touche + ou -.
Veuillez noter : Lorsque la valeur zéro est atteinte, l'ordinateur émet un signal sonore.
Appuyez sur la touche Start/Stop pour continuer l'entraînement.
74