Manuales relacionados para Sigma PC 26.14
Resumen de contenidos para Sigma PC 26.14
- Página 1 HEART RATE MONITOR Zone IndICAtor KCAL More InforMatIon www.sIgMa-qr.coM PC 26.14...
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Página 2: Tabla De Contenido
SIGMA SPort ® Su nuevo PC 26.14 será su fiel compañero en el deporte y tiempo libre durante muchos años. el PC 26.14 es un instrumento de medición de alta tecnología. Para poder conocer y utilizar las múltiples funciones de su nuevo monitor de ritmo cardíaco, lea atentamente este manual de instrucciones. -
Página 3: Pantalla, Funciones De Las Teclas Y Navegación En El Resumen
Pantalla, funciones de las teclas y navegación en el resumen k Activación: el PC 26.14 se envía en modo de transporte durante el cual prácticamente no consume batería. Por este motivo, antes de utilizar por primera vez el PC 26.14 deberá... -
Página 4: Funciones De Las Teclas
1.2 Funciones de las teclas el PC 26.14 tiene cinco teclas. toGGLe/-, toGGLe/+, StoP, StArt y enter Tecla STOP: Con esta tecla se vuelve un nivel atrás dentro de la estructura del menú. en el modo de entrenamiento, el entrenamiento se detiene presionando esta tecla. -
Página 5: Tecla Enter
Tecla ENTER: Con esta tecla se activa el menú principal y se confirman las entradas. Puede ir al submenú del ítem correspondiente y activar otros subítems, siempre que estén disponibles. Tecla START: Para iniciar el entrenamiento, presione la tecla StArt. Si presiona nuevamente esta tecla durante el entrenamiento, se marcará... -
Página 6: Navegación
1.3 Navegación – TOGGLE Menú principal Entrenamiento tiempo de la FC promedio Calorías Zonas de Zona meta + vuelta + + frecuencia consumidas + intensidad % FCmax cronómetro cardíaca máx. hora tiempo de la vuelta Frecuencia cardíaca Calorías promedio consumidas Cronómetro Frecuencia cardíaca Hora... - Página 7 TOGGLE Memoria Ajustes entre- total Usuario Aparato Favoritos namiento entrenamiento 1 Semana Sexo Idioma Página 1 entrenamiento 2 Página 2 entrenamiento 3 Página 3 Fecha de nacimiento Fecha entrenamiento 4 Página 4 entrenamiento 5 Página 5 entrenamiento 6 Página 6 Peso Hora entrenamiento 7...
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Página 8: Realizar Ajustes
Realizar ajustes tal como se muestra en el resumen de navegación (capítulo 1.3), el ítem “Ajustes” se activa presionando la tecla enter. A continuación, regule el ítem “Ajustes” con toGGLe/+ y presione nuevamente la tecla enter. 2.1 Aparato Si en el menú de ajustes selecciona el ítem “Aparato”, podrá... -
Página 9: Tonos De Alarma
2.2 Tonos de alarma Si se sobrepasa la zona meta ajustada, sonará una alarma de 3 tonos cada 20 segundos (hasta que entrene fuera de la zona). Si no se llega a ella, sonará una alarma larga. 2.3 Bloqueo de teclas Para evitar iniciar un entrenamiento por descuido, se pueden bloquear las teclas. - Página 10 Aparecerá “Ajustes oK” en la pantalla a modo de confirmación, como en todos los siguientes ajustes. Ahora puede ajustar otros datos personales como la fecha de nacimiento, el peso, la frecuencia cardíaca máxima (FC) y también su zona de entrenamiento meta.
- Página 11 después, ingrese su peso actual. Para ello, desplácese con toGGLe/+ y confirme con enter. Con toGGLe/+ o toGGLe/- seleccione la unidad, kilogramos o libras. A continuación podrá ingresar el valor correcto de su peso en la unidad que acaba de definir. Posteriormente, ingrese su frecuencia cardíaca máxima (FCmax) personal.
- Página 12 A continuación seleccione la zona objetivo en la que desea entrenar. k en la zona FIt para aumentar el fitness corporal. k en la zona FAt para quemar grasa de forma óptima durante el entrenamiento. en la selección se mostrarán los límites superior e inferior.
- Página 13 Se pueden definir 4 zonas de intensidad diferentes. estas se establecen una tras otra y no pueden solaparse. Primero, defina la zona de intensidad 1 seleccionando la tecla enter. Aquí podrá ajustar el valor mínimo con las teclas toGGLe/+ o toGGLe/- y confirmar con enter.
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Página 14: Favoritos
2.5 Favoritos en el ítem “Favoritos” puede personalizar la visualización de la pantalla de acuerdo a las funciones que desea tener rápidamente a la vista. Se pueden personalizar un total de 9 páginas con dos funciones cada una. en las 9 páginas puede definir en forma individual la apariencia de su pantalla durante el entrenamiento. -
Página 15: Entrenar Con El Pc 26.14
Entrenar con el PC 26.14 Antes de entrenar debe colocarse el transmisor pectoral. Para medir correctamente el pulso, ajuste la longitud del transmisor de modo que el cinturón asiente bien pero no le apriete. Coloque el cinturón debajo del músculo pectoral o bien debajo del pecho. - Página 16 StArt. Ejemplo de un entrenamiento por vuelta (LAP): Usted corre regularmente dos vueltas alrededor de un lago y desea hacerlo a diferentes velocidades. Con el entrenamiento por vuelta del PC 26.14 se establecen los valores de cada vuelta.
- Página 17 Una LAP/vuelta se inicia presionando nuevamente la tecla StArt. Con la tecla StoP se detiene el entrenamiento. Puede continuar el entrenamiento interrumpido presionando nuevamente la tecla StArt. Si desea finalizar completamente el entrenamiento, hágalo presionando nuevamente la tecla StoP. Ahora, la pantalla le mostrará...
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Página 18: Durante El Entrenamiento
3.2 Durante el entrenamiento Una vez iniciado el entrenamiento, el tiempo comienza a correr en la pantalla. Puede navegar como se describe en el resumen del capítulo 1. Incluso durante el entrenamiento, el aviso se controla con toGGLe+/- (menú principal) y la tecla enter en el submenú... - Página 19 Las funciones, como la medición exacta de la frecuencia cardíaca, el contador de vueltas (hasta 50 vueltas), el indicador BestLap, la función de zoom, la visualización de las zonas de intensidad y del contador de calorías le brindan mucha información sobre su entrenamiento. Tiempo de la vuelta/ Tiempo de la...
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Página 20: Medición De Frecuencia Cardíaca
k Medición de frecuencia cardíaca Ingreso de la frecuencia cardíaca promedio y máxima. Valores calculados conforme a su transmisor pectoral. k Contador de vueltas Visualización de la cantidad de vueltas / contador de vueltas presionando la tecla LAP al finalizar la vuelta. Se muestran simultáneamente el tiempo de la vuelta y el tiempo total. -
Página 21: Contador De Calorías
k Zonas de intensidad en el resumen de las zona de intensidad podrá ver rápidamente cómo se distribuye en forma porcentual su tiempo de carrera en las diferentes zonas de inten- sidad. Podrá evaluarlos y, eventualmente, mejorarlos durante el entrenamiento de su esfuerzo/intensidad. k Contador de calorías Indicación: tenga en cuenta que el consumo de calorías solo se calcula cuando el entrenamiento... - Página 22 Puede consultar un entrenamiento por fecha y hora. Con la tecla enter se pueden mostrar diferentes valores (vueltas, zona meta, zona de intensidad y los valores correspondientes). Fecha y hora del entrenamiento.
- Página 23 Además, tiene disponible la memoria completa. en la vista semanal encontrará la cantidad de entrenamientos de esta semana calendario con el tiempo de entrenamiento absoluto y el consumo de calorías. Con toGGLe/+ y /- puede navegar por los 12 últimos meses/semanas del año. Lo mismo es válido para el resumen en meses y el resumen global desde la activación del aparato.
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Página 24: Eliminación
Las baterías están excluidas de la garantía. en caso de reclamar garantía, contáctese con el comerciante al que le ha comprado el PC 26.14 o envíe su PC 26.14 con el comprobante de compra y todos los accesorios a: SIGMA-eLeKtro GmbH dr.- Julius -Leber-Straße 15... -
Página 25: Fcc Information
6.2 FCC Information Subpart 15A rule Section 15.19(a)(3) requires the label of the device include the followingstatement, or where the label/equipment is too small, then the user information can contain the following statement: “this device complies with part 15 of the FCC rules. operation is subject to the following two conditions: (1) this device may not cause harmful interference, and (2) this device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation.”... - Página 26 PC 26.14 SIGMA-ElEktro GmbH Dr. - Julius - Leber - Straße 15 D-67433 Neustadt/Weinstraße Tel. + 49 (0) 63 21-9120-0 Fax. + 49 (0) 63 21-9120-34 E-mail: info@sigmasport.com SIGMA SPort USA North America 3487 Swenson Ave. St. Charles, IL 60174, U.S.A.