Preparación Física I; Resistencia - DJO Global Chattanooga Wireless Pro Manual De Usuario

1 4 5 W I R E L E S S P R O F E S S I O N A L
1 3 . p r o G r a M a S d e T e r a p i a d i S p o n i B l e S
1 3 .1. 4 p re par a c i ón f í S i c a i
caTeGoría preparación fíSica i
proGraMa

reSiSTencia

Para atletas que deseen aumentar su capacidad de mantener un esfuerzo intenso y
¿cuándo? prolongado, o desarrollar su capacidad de mantener o repetir una actividad muscular
para la que se necesite un alto porcentaje de fuerza máxima.
Aumento de la capacidad anaeróbica (láctica) de los músculos. Aumento de la
¿por qué?
resistencia aeróbica en el uso de la fuerza.
Para ofrecer un confort óptimo al paciente, hay que utilizar anchos de impulso
ancHo de equivalentes a las cronaxias de los nervios motores de los músculos que se van
iMpulSo estimular. Se puede utilizar la función mi-SCAN (activada por defecto) para determinar
los anchos de impulso adecuados para los músculos del paciente.
Electrodos colocados en función del músculo que se estimulará, conforme a las
elecTrodoS
instrucciones.
La energía de estimulación máxima tolerable es uno de los factores clave que
inTenSidad determinan la eficacia del tratamiento. Cuanto mayor sea la energía de estimulación,
mayor será el número de fibras musculares (unidades motoras) en funcionamiento.
+TenS
No
opTion
reSiSTencia, niVel 1 (27 Min)
frecuencia
duración de
SuBida
duración de
faSe
duración de
BaJada
calenTaMienTo conTracción
5 Hz
1,5 s
5 min
2 s
repoSo acTiVo
50 Hz 5 Hz
1,5 s 0,5 s
7 s
0,75 s 0,5 s
faSe de
recuperación
final
3 Hz
1,5 s
7 s 10 min
3 s
ES