Resumen de contenidos para ICON IP NordicTrack C 900
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www.nordictrack.com Nº de Modelo NTL99212 MANUAL DEL USUARIO Nº de Version 0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Para Servicio Tecnico: Tel. 01-800-681-9542 servicio@iconfitness.com Tecnoservicio Tenayuca 55 “A”...
ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño real. NORDICTRACK es una marca registrada de ICON IP, Inc.
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
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DE PROBLEMAS en la página 28 si la 22. No intente mover la máquina para correr máquina para correr no está funcionando hasta que no esté ensamblada correcta- correctamente.) mente. (Vea MONTAJE en la página 9, y COMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA 17.
CONVIERTA SUS METAS DE ESTADO FÍSICO EN REALIDAD Felicitaciones por la compra de su nuevo equipo de ejercicios compatible con iFit®. Solo le falta un clic para convertir sus metas de estado físico en realidad. VISITE LA WEB IFIT.COM PARA COMENZAR MÁS QUE UN SIMPLE ENTRENAMIENTO iFit®...
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la revolucionaria máquina para preguntas después de leer este manual, por favor vea correr NORDICTRACK C 900 treadmill. La máquina la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, ® para correr C 900 treadmill cuenta con una selección anote el número de modelo y el número de serie del de funciones impresionantes, diseñadas para un producto antes de contactarnos.
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual.
MONTAJE • Para ver un vídeo del un paño suave y un limpiador leve no abrasivo. montaje, visite la web www.freemotionfitness. • Las partes del lado izquierdo están marcadas com/assembly o use su con "L" o "Left" y las partes del lado derecho teléfono móvil o teléfono están marcadas con "R"...
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3. I dentifique el Montante Vertical Izquierdo (89). Con la ayuda de otra persona, sostenga el Montante Vertical Izquierdo cerca de la Base (94). Vea el diagrama incluido. Ate firmemente la atadura de cables del Montante Vertical Atadura Atadura Izquierdo (89) al extremo del Cable del Montante de Cables Cables Vertical (81).
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5. Identifique la Cubierta de la Base Izquierda (82) y la Cubierta de la Base Derecha (83). Deslice la Cubierta de la Base Izquierda por el Montante Vertical Izquierdo (89). Deslice la Cubierta de la Base Derecha por el Montante Vertical Derecho (90).
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7. Conecte ell montaje de la baranda derecha (D) al Montante Vertical Derecho (90) con dos Tornillos 5/16" x 2 3/4" (28) y dos Arandelas Estrella 5/16" (11). Apriete parcialmente ambos Tornillos, sin apretarlos completa- mente todavía. Retire y deseche los dos tornillos indicados (C) del montaje de la baranda derecha (D).
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9. Identifique las Charolas Izquierda y Derecha (36, 27). Conecte las Charolas (36, 27) a la Base de la Consola (64) con ocho Tornillos #8 x 1/2" (1). Nota: Podría ser más fácil apretar parcial- mente los dos Tornillos interiores y luego deslizar las Charolas hasta su sitio antes de apretar completamente los otros seis Tornillos.
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11. Con la ayuda de otra persona, sostenga el mon- Montaje de taje de la consola cerca de la Baranda Izquierda la Consola (86) y la Baranda derecha (no se muestra en la imagen). Conecte el cable de tierra del montaje de la con- sola al Cable de Tierra de la Consola (105) de la Barra Cruzada para Pulso (93).
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13. Conecte el montaje de la consola a la Barra Cruzada para pulso (93) con seis Tornillos Montaje de la #8 x 1/2" (1). Apriete parcialmente los Consola seis Tornillos y luego apriételos todos completamente. Ajuste con firmeza los cuatro Tornillos 5/16" x 3/4"...
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15. Apriete un Tornillo #8 x 3/4" (2) dentro de la Cubierta Externa Izquierda del Montante Vertical (87) y dentro de la parte inferior del montaje de la baranda izquierda (C) Tenga cuidado de no apretar demasiado los Tornillos. Presione la Cubierta Interna Izquierda del Montante Vertical (88) contra la Cubierta Externa Izquierda del Montante Vertical (87) hasta que suenen en su lugar.
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17. Levante la Armadura (56) hasta la posición que se muestra. Pídale a otra persona que sos- tenga la Armadura hasta que se complete el paso 18. Oriente el Pasador de Almacenamiento (53) hasta que el barril grande y la Perilla del Pasador se encuentren orientados en la posición mostrada.
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES CÓMO CONECTAR EL CABLE ELÉCTRICO de 120 voltios capaz de conducir 15 amperes o más. Para evitar la sobrecarga del circuito no Utilice un Protector Contra Sobretensiones enchufe otros dispositivos eléctricos, excepto los dispositivos de baja potencia, tales como carga- La máquina para correr, como cualquier otro equipo dores de teléfonos móviles, en el protector contra sobretensiones ni en un tomacorriente del mismo...
DIAGRAMA DE LA CONSOLA COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE realizar un seguimiento de los resultados de su entre- ADVERTENCIA namiento, competir contra otros usuarios iFit y tener acceso a otras muchas funciones. Para comprar un módulo iFit en cualquier momento, visite la web Ubique las advertencias de la consola que están en www.iFit.com o llame al número de teléfono que inglés.
CÓMO ENCENDER EL EQUIPO CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido 1. Inserte la llave en la consola. expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla. De lo Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE, a la contrario las pantallas de la consola u otros com- izquierda.
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4. Cambie la inclinación de la máquina para correr La pestaña My Trail (mi sendero) mostrará una como lo desee. pista que representa 400 metros. Mientras hace ejercicios, el rectángulo blanco mostrará su pro- Para cambiar la inclinación de la máquina para greso.
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6. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Pulse repetidamente el botón Manual del Nota: Si usa el monitor de ritmo cardíaco del ventilador para selec- mango y el monitor de ritmo cardíaco opcional cionar una velocidad para el pecho a la misma vez, la consola no en particular o para mostrará...
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INCLUIDO El entrenamiento continuará de esta manera hasta que el último segmento del perfil se ilumine inter- 1. Inserte la llave en la consola. mitentemente en la pantalla y el último segmento finalice. La banda para caminar comenzará a dete- Vea CÓMO ENCENDER EL EQUIPO en la página nerse poco a poco. Nota: La meta calórica es un estimado del 2.
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT DE META Nota: Para utilizar un entrenamiento iFit debe tener 1. Inserte la llave en la consola. un módulo opcional iFit. Para comprar un módulo iFit en cualquier momento, visite la web www.iFit. Vea CÓMO ENCENDER EL EQUIPO en la página com o llame al número de teléfono que está...
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9. Una vez que haya terminado de ejercitar, Cuando seleccione un entrenamiento iFit, la panta- lla muestrará el nombre, la duración y la distancia extraiga la llave de la consola. del entrenamiento. Además, la pantalla mostrará Vea el paso 8 en el página 22. el número aproximado de calorías que quemará...
LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN de reiniciar e inserte la llave en la consola. Sin embargo, al extraer la llave, las pantallas per- La consola presenta una función de información que manecerán encendidas aunque los botones no registra la información de la máquina para correr y le funcionen.
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVESR LA MÁQUINA PARA CORRER Para evitar que se dañe la máquina para correr, Antes de mover la máquina para correr, pliéguela ajuste la inclinación a la posición inferior antes de como se describe a la izquierda.
RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS La mayoría de los problemas con su máquina para c. Extraiga la llave de la consola y luego vuelva a correr se pueden solucionar siguiendo los pasos insertarla. que aparecen a continuación. Busque el síntoma correspondiente y siga los pasos que se listan. Si d.
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Localice el Interruptor de Lengüeta (52) y el Imán b. Si la banda para caminar se aprieta demasiado, (50) en el lado izquierdo de la Polea (49). Gire el buen funcionamiento de su máquina para la polea hasta que el imán quede alineado con correr puede disminuir y la banda para cami- el Interruptor de Lengüeta.
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SÍNTOMA: La banda está descentrada o resbala b. Si la banda para caminar resbala cuando se cuando se camina sobre ella esté caminando en ella, primero retire la llave y DESENCHUFE EL CABLE ELÉCTRICO. Usando a. Si la banda para caminar no está centrada pri- la llave hexagonal, gire 1/4 de vuelta ambos torni- mero retire la llave, y DESENCHUFE EL CABLE llos del rodillo estable en sentido horario.
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo. NTL99212.0 R0613A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo #8 x 1/2" Pasador de Almacenamiento Tornillo #8 x 3/4" Motor de Manejo Perno 3/8" x 2" Correa del Motor Tornillo 5/16" x 3/4" Armadura Arandela Estrella #10 Pata Trasera Izquierda...
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N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Atadura de Cables Armadura de la Consola Tornillo 1/4” x 1 1/2” Cable de Tierra de la Consola Soporte del Atajador de Inclinación. Inserto de la Baranda Derecha Abrazadera de la Consola – Manual del usuario Consola Note: Specifications are subject to change without notice.