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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE
ADVERTENCIA
Ubique las advertencias de la consola que están en
inglés. Las mismas advertencias en otros idiomas
pueden encontrarse en la hoja de calcomanías incluida.
Coloque la calcomanía de advertencia en español en la
consola.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece un
conjunto de características diseñadas para hacer sus
entrenamientos más efectivos y agradables. Cuando
se utilice la función manual se podrá cambiar la veloci-
dad y la inclinación de la máquina para correr con sólo
tocar un botón. A medida que ejercita, la consola pro-
veerá información continua del ejercicio. Puede incluso
medir su ritmo cardíaco usando el monitor del ritmo
cardíaco del mango o el monitor de ritmo cardíaco op-
cional para el pecho..
Además, la consola presenta treinta y dos entrena-
mientos incluidos, ocho entrenamientos de calorías,
ocho entrenamientos de intensidad, ocho entrenamien-
tos de inclinación, y ocho entrenamientos de veloci-
dad. Cada entrenamiento controla automáticamente la
velocidad y la inclinación de la máquina para correr a
medida que le guía a través de una efectiva sesión de
ejercicios.
La consola también ofrece una función iFit que permite
que la máquina para correr se comunique con su red
inalámbrica a través de un módulo opcional de iFit
Live. Con la función iFit puede descargar entrenamien-
tos personalizados, crear sus propios entrenamientos,
realizar un seguimiento de los resultados de su entre-
namiento, competir contra otros usuarios iFit y tener
acceso a otras muchas funciones. Para comprar un
módulo iFit en cualquier momento, visite la web
www.iFit.com o llame al número de teléfono que
está en la portada de este manual.
Usted puede incluso escuchar su música favorita de
entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido
estereofónico de la consola, mientras realiza los
ejercicios.
Para encender el equipo, vea la página 20. Para
usar la función manual, vea la página 20. Para uti-
lizar un entrenamiento incluido, vea la página 23.
Para utilizar un entrenamiento con fijación de meta,
vea la página 24. Para utilizar un entrenamiento iFit,
vea la página 24. Para usar el sistema de sonido
estéreo, vea la página 25. Para usar la función de
información, vea la página 26.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la
distancia en kilómetros o millas. Para ver qué unidad
de medida está seleccionada, vea LA FUNCIÓN DE
INFORMACIÓN en la página 26. Para simplificar,
todas las instrucciones en esta sección se refieren a
kilómetros.
IMPORTANTE: Si quedan láminas de plástico sobre
la consola, retírelas. Para evitar que se produzcan
daños en la plataforma para caminar, póngase
calzado deportivo limpio al usar la máquina para
correr. La primera vez que use la máquina para
correr, observe la alineación de la banda para ca-
minar y céntrela en caso necesario (vea la página
30).
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