La Función De Ajustes - ICON Health & Fitness NordicTrack T 6.5 S Manual Del Usuario

Para obtener más información sobre los entre-
namientos iFit, visite la web www.iFit.com.
Cuando selecciona un entrenamiento iFit, la
pantalla mostrará el nombre, la duración, el ajuste
de velocidad máxima y la distancia del entrena-
miento. Además, la pantalla mostrará el número
aproximado de calorías que quemará durante el
entrenamiento y un perfil con los ajustes de veloci-
dad del entrenamiento.
Si selecciona un entrenamiento de competición, es
posible que la pantalla realice una cuenta regresiva
hasta el comienzo de la carrera.
Nota: Cada botón iFit también puede ejecutar en-
trenamientos de demostración. Para usar los entre-
namientos de demostración, retire el módulo iFit de
la consola y pulse uno de los botones iFit.
5. Comience el entrenamiento.
Vea el paso 3 en la página 20.
Durante algunos entrenamientos se ofrece una
asesoría de audio. Puede seleccionar un ajuste
para su asesoría de audio (vea LA FUNCIÓN DE
AJUSTES en la página 22).
Para parar el entrenamiento en cualquier momento,
oprima el botón Stop (parar). La hora comenzará
a destellar intermitentemente en la pantalla. Para
comenzar nuevamente el entrenamiento, pulse el
botón Start (inicio) o el botón para aumentar Speed
(la velocidad). La banda para caminar comenzará
a moverse a la velocidad ajustada para el primer
segmento del entrenamiento. Al comenzar el si-
guiente segmento del entrenamiento, la máquina
para correr se ajustará automáticamente a la velo-
cidad e inclinación del próximo segmento.
6. Siga su progreso con las pantallas.
Vea el paso 5 en la página 19.
La consola mostrará un mapa de la ruta por la que
está caminando o corriendo, o bien mostrará una
pista y el número de vueltas completadas.
Durante un entrenamiento de competición, la con-
sola mostrará su progreso en la carrera. A medida
que participa en la carrera, la línea superior de
la matriz indica qué parte de la carrera ha com-
pletado. Las otras líneas le mostrará sus cuatro
competidores principales. El final de la matriz
representa el final de la carrera.
7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 6 en la página 19.
8. Cuando termine de hacer ejercicios, retire la
llave de la consola.
Vea el paso 7 en la página 19.
Para más información acerca de la función iFit,
visite www.iFit.com.
LA FUNCIÓN DE AJUSTES
La consola presenta una función de ajustes que
controla la información de la máquina para correr y le
permite personalizar los ajustes de la consola.
1. Seleccionar la función de ajustes.
Para seleccionar la función de ajustes, pulse el
botón Settings (ajustes). Cuando se selecciona
la función de ajustes, se mostrará la siguiente
información:
La pantalla de tiempo mostrará el número total de
horas que se usó la máquina para correr.
La pantalla de distancia mostrará el número total
de millas (o kilómetros) recorridos por la banda
para caminar.
La pantalla mostrará el estado de un módulo iFit. Si
tiene conectado un módulo iFit, la pantalla mos-
trará las palabras WIFI MODULE (módulo Wi-Fi).
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