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SI EL MONITOR ESTÁ SITUADO Y AJUSTADO CORRECTAMENTE,
EL USUARIO SENTIRÁ MENOR FATIGA EN LOS OJOS, HOMBROS
Y CUELLO. CUANDO COLOQUE EL MONITOR, COMPRUEBE LO
•
Ajuste la altura del monitor de forma que la parte superior
de la pantalla esté a la altura de los ojos o ligeramente por
debajo. Sus ojos deben mirar ligeramente hacia abajo al
observar el centro de la pantalla.
•
Coloque el monitor a 30,48 cm de distancia de los ojos
como mínimo y a 71,12 cm como máximo. La distancia
óptima es de 60,96 cm.
•
Descanse la vista periódicamente enfocándola hacia un
objeto situado a 609,60 cm como mínimo. Parpadee con
frecuencia.
•
Coloque el monitor en un ángulo de 90° respecto a las ventanas u otras fuentes de
luz para evitar al máximo los brillos y reflejos. Ajuste la inclinación del monitor de
modo que las luces del techo no reflejen en la pantalla.
•
Si el reflejo de la luz le impide ver adecuadamente la pantalla, utilice un filtro
antirreflectante.
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Limpie el monitor con regularidad. Utilice un paño sin hilachas y no abrasivo con un
líquido limpiador o limpiacristales sin alcohol, neutro y no abrasivo para quitar el polvo.
•
Ajuste los controles de brillo y contraste del monitor para mejorar la legibilidad.
•
Utilice un atril para documentos y colóquelo cerca de la pantalla.
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Coloque aquello en lo que más fija la vista (la pantalla o el material de referencia)
directamente en frente de usted para evitar tener la cabeza girada al teclear.
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Revise su vista con regularidad.
Ergonomía
Para conseguir las máximas ventajas ergonómicas, recomendamos que:
•
Ajuste el brillo hasta que desaparezca el fondo de la imagen
•
No coloque el control del contraste en la posición máxima
•
Utilice los controles Tamaño y Posición predefinidos con señales estándar
•
Utilice la configuración del color y los controles laterales izquierda/derecha
predefinidos.
•
Utilice señales no entrelazadas con una velocidad de regeneración de la imagen
vertical de 75-120 Hz
•
No utilice el color azul primario en un fondo oscuro, ya que no se ve fácilmente y,
dado que el contraste es insuficiente, podría fatigarle la vista.
Coloque el monitor en un lugar debidamente ventilado para permitir
que el calor se disipe sin problemas. No bloquee las aberturas
ventiladas ni coloque el monitor cerca de un radiador u otras fuentes
de calor. No coloque nada sobre el monitor.
El conector del cable de alimentación es el principal modo de
desconectar el sistema de la tensión de alimentación. El monitor
debería estar instalado cerca de una caja de enchufe de fácil acceso.
Trate con cuidado el monitor al transportarlo. Guarde el embalaje.
Podría necesitarlo para futuros transportes.
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