Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
•
•
UWAGA
•
PRAWID¸OWE USTAWIENIE MONITORA ORAZ ODPOWIEDNIA
REGULACJA ZMNIEJSZAJÑ ZM¢CZENIE OCZU, RAMION i SZYI.
ZALECA SI¢ POST¢POWANIE WED¸UG PONI˚SZYCH
•
Nale˝y tak ustawiç wysokoÊç monitora, aby górna cz´Êç
ekranu znajdowa∏a si´ troch´ poni˝ej linii wzroku. Oczy
powinny byç skierowane lekko w dó∏ podczas patrzenia w
Êrodek ekranu.
•
Monitor nale˝y umieÊciç nie bli˝ej ni˝ 30,48 cm i nie dalej
ni˝ 71,12 cm od oczu. Optymalna odleg∏oÊç wynosi
60,96 cm.
•
Okresowo nale˝y daç oczom odpoczàç, patrzàc na
przedmiot oddalony o przynajmniej 609,60 cm. Nale˝y
cz´sto mrugaç powiekami.
•
Ustawiç monitor pod kàtem 90° do okna lub innych êróde∏ Êwiat∏a, aby
zminimalizowaç odbicie Êwiat∏a. Ustawiç przechy∏ monitora tak, aby Êwiat∏o emitowane
przez oÊwietlenie umieszczone na suficie nie odbija∏o si´ od ekranu.
•
Je˝eli odbijajàce si´ Êwiat∏o utrudnia patrzenie na ekran, nale˝y zastosowaç filtr
antyodblaskowy.
•
Nale˝y regularnie czyÊciç monitor. Do czyszczenia nale˝y u˝ywaç mi´kkiej szmatki nie
zostawiajàcej nitek i oboj´tnego Êrodka czyszczàcego nie zawierajàcego alkoholu lub
Êrodka do mycia szk∏a, aby ograniczyç osiadanie kurzu.
•
Nale˝y ustawiç jasnoÊç i kontrast monitora w celu uzyskania optymalnej widzialnoÊci.
•
Uchwyty na dokumenty nale˝y ustawiaç blisko ekranu.
•
Przedmioty, na które najcz´Êciej kierowany jest wzrok (ekran lub dokumenty nale˝y
ustawiç naprzeciwko siebie w celu zmniejszenia kr´cenia g∏owà podczas pisania.
•
Nale˝y regularnie badaç wzrok u okulisty.
Ergonomia
W celu zapewnienia maksymalnej ergonomii zaleca si´ post´powanie wed∏ug poni˝szych
wskazówek:
•
Nale˝y tak ustawiç jasnoÊç, aby znikn´∏a siatka t∏a.
•
Nie nale˝y ustawiaç kontrastu na maksymalnà wartoÊç.
•
Przy korzystaniu ze standardowych sygna∏ów nale˝y ustawiç wartoÊci fabryczne
rozmiaru i pozycji.
•
Ustawiç fabrycznie wartoÊci kolorów oraz po∏o˝enia.
•
Nale˝y stosowaç sygna∏ bez przeplotu z cz´stotliwoÊcià odÊwie˝ania pionowego w
zakresie 75-120Hz
•
Nale˝y unikaç u˝ywania koloru niebieskiego na ciemnym tle, poniewa˝ jest on trudno
widoczny i powoduje zm´czenie oczu z powodu ma∏ego kontrastu.
Nale˝y zapewniç wystarczajàcà wentylacj´ wokó∏ monitora w celu
w∏aÊciwego rozproszenia ciep∏a. Nie wolno zas∏aniaç otworów
wentylacyjnych oraz ustawiaç monitora w pobli˝u grzejników lub
innych êróde∏ ciep∏a. Nie wolno k∏aÊç ˝adnych przedmiotów na górnà
cz´Êç monitora.
Wyjmujàc wtyczk´ przewodu zasilajàcego, nale˝y od∏àczyç monitor
od êród∏a zasilania. Monitor powinien byç zainstalowany w pobli˝u
gniazdka, do którego jest ∏atwy dost´p.
Podczas transportu nale˝y obchodziç si´ z monitorem ostro˝nie.
Opakowanie nale˝y zachowaç na wypadek transportu monitora w
przysz∏oÊci.
WSKAZÓWEK:
Polski-10
Publicidad
Tabla de contenido
