Limieten En Trainingszone; Batterijen Plaatsen - Topcom HBM Watch 1010 Sport Manual De Usuario

TOPCOM HBM Watch 1010 Sport
Zorg goed voor uw borstriem. Reinig de borstriem met water. Laat de
riem van zelf drogen, stel de riem niet bloot aan een hoge
omgevingstemperatuur en vermijd contact met sterk bijtende zuren of
logen.
4

LIMIETEN EN TRAININGSZONE

Trainingszones worden vastgelegd door Maximum- en Minimumlimieten
voor de Hartslag te bepalen. Die limieten vormen een bepaald
percentage van uw Maximumhartslag (MHR).
Aan de hand van de onderstaande formule krijgt u een gefundeerde
schatting:
Het HBM Horloge 1010 zal automatisch 3 doelzones berekenen op basis
van uw leeftijd en gewicht.
Één extra doelzone kan vrij worden geprogrammeerd.
5

BATTERIJEN PLAATSEN

MHR = 220 - (uw leeftijd)
Als u niet vertrouwd bent met elektronica, laat de
batterij dan door een vakman vervangen. Open
het horloge niet zelf.
5.1 HORLOGE
Verwijder de achterkant van het horloge met een
kleine schroevendraaier. Plaats de 3 V-batterij
(CR2016) met de positieve (+) pool naar boven
en plaats het klepje terug. Verwijder de batterij
en plaats ze terug wanneer op de display
onregelmatige cijfers verschijnen.
17