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N.º de modelo PFIVEL19216.0
N.º de serie
Escriba el número de serie en el
espacio superior para su referencia.
SERVICIO DE
ATENCIÓN AL CLIENTE
ESPAÑA
Teléfono: 901 900 131
Sitio web: www.iconsupport.eu
Correo electrónico:
csuk@iconeurope.com
Dirección postal:
ICON Health & Fitness, Ltd.
Unit 1D, The Gateway
Fryers Way, Silkwood Park
OSSETT
WF5 9TJ
UNITED KINGDOM
PRECAUCIÓN
Lea todas las instrucciones
y avisos de este manual antes
de usar el equipo. Guarde
este manual para futuras
consultas.
Adhesivo con
el número
de serie
MANUAL DEL USUARIO
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Manuales relacionados para ICON Health & Fitness PROFORM 125 CSE
Resumen de contenidos para ICON Health & Fitness PROFORM 125 CSE
- Página 1 N.º de modelo PFIVEL19216.0 MANUAL DEL USUARIO N.º de serie Escriba el número de serie en el espacio superior para su referencia. Adhesivo con el número de serie SERVICIO DE ATENCIÓN AL CLIENTE ESPAÑA Teléfono: 901 900 131 Sitio web: www.iconsupport.eu Correo electrónico: csuk@iconeurope.com Dirección postal:...
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE DE CONTENIDO COLOCACIÓN DE LOS ADHESIVOS DE ADVERTENCIA..........2 AVISOS IMPORTANTES . -
Página 3: Avisos Importantes
AVISOS IMPORTANTES ADVERTENCIA: para reducir el riesgo de sufrir lesiones graves, lea todos los avisos e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias fijadas a la elíptica antes de usarla. ICON no se hace responsable de los daños personales o materiales que pudieran derivarse del uso de este producto. -
Página 4: Antes De Empezar
ANTES DE EMPEZAR Gracias por escoger la nueva elíptica PROFORM facilitarnos la tarea, tenga a mano el número de modelo ® 125 CSE. La elíptica 125 CSE cuenta con una serie del producto y el número de serie antes de ponerse en de características concebidas para hacer de sus contacto con nosotros. -
Página 5: Cuadro De Identificación De Piezas
CUADRO DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen más abajo para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número clave de la pieza, de la LISTA DE PIEZAS incluida en la parte final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • Para realizar el montaje son necesarias las piezas pequeñas. El número que aparece entre dos personas. paréntesis debajo de cada dibujo es el número clave de la pieza, de la LISTA DE PIEZAS incluida • Coloque todas las piezas en un espacio despejado en la parte final de este manual. - Página 7 PASO 1 Fije el estabilizador delantero (2) al cuadro principal (1) con tornillos de cuello cuadrado (6), arandelas combadas (8) y tuercas ciegas (10). A continuación, fije el estabilizador trasero (3) al cuadro principal (1) con tornillos de cuello cuadrado (12), arandelas combadas (8) y tuercas ciegas (10).
- Página 8 PASO 3 I. Acople el tubo articulado (33L/R) al poste del manillar (49) con un tornillo de cabeza hexagonal (36), arandelas de presión (9), arandelas planas (35) y un buje (45), sin apretarlos. II. Fije el tubo de soporte del pedal (25L/R) al cigüeñal (11) con tuercas de nailon (20), arandelas (19) y arandelas onduladas (13), sin apretarlas.
- Página 9 PASO 4 I. Apriete los manillares izquierdo/derecho (40L/R) al tubo articulado izquierdo/derecho (33 L/R) con tuercas de nailon (21), arandelas combadas (37) y tornillos de cuello cuadrado (46). II. Primero, pase el cable Pulse (Pulso) (43) por los orificios del poste del manillar (49) y sáquelo por la placa de la consola.
- Página 10 PASO 5 I. Fije la protección A (34L/R-1/2) a las uniones del tubo articulado (33L/R) y al manillar (40L/R) con tornillos autorroscantes de cabeza plana (39). II. Acople la protección B (44a/b) al eje de la tija del manillar (49) con tornillos autorroscantes de cabeza plana (39).
- Página 11 PASO 6 Fije el soporte para iPad (58) a la consola (51) con un tornillo autorroscante de cabeza plana (59). Conecte el cable del sensor de pulso (43) y el cable de conexión (48) a la parte trasera de la consola (51). Fije la consola (51) al poste del manillar (49) con un tornillo autorroscante de cabeza plana (47) y una arandela plana (50).
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Página 12: Cómo Usar La Elíptica
CÓMO USAR LA ELÍPTICA CÓMO HACER EJERCICIO EN LA BICICLETA CUANDO HAYA TERMINADO DE HACER EJERCICIO Para subir a la bicicleta elíptica, agarre los brazos del Si los pedales no se mueven durante varios minutos cuerpo superior y pise el pedal que se encuentra en la y no se pulsa ningún botón, la consola se apagará... -
Página 13: Características De La Consola
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Contactos CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola avanzada ofrece una serie de características concebidas para hacer de sus entrenamientos una experiencia más eficaz y agradable. Cuando utilice el modo manual de la consola, podrá modificar la resistencia de los pedales pulsando un botón. Mientras hace ejercicio, la consola le irá... - Página 14 CÓMO UTILIZAR EL MODO MANUAL Esta pantalla también mostrará 1. Encienda la consola. su ritmo cardíaco (lat/min) cuando use el monitor manual Pulse cualquier botón o comience a pedalear para de ritmo cardíaco o un monitor encender la consola. de ritmo cardíaco para el pecho compatible (consulte el paso 5).
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Página 15: Importante
Nota: si utiliza dos monitores de ritmo cardíaco al Cuando encienda la consola, la pantalla se encenderá, mismo tiempo, el monitor de ritmo cardíaco con se escuchará una señal acústica y la consola estará BLUETOOTH Smart. lista para su uso. ®... - Página 16 segmento actual del entrenamiento, los pedales se Al finalizar cada segmento del entrenamiento, se ajustarán automáticamente al nivel de resistencia escucharán varios tonos. El nivel de resistencia para el programado para el siguiente segmento. siguiente segmento aparecerá en la pantalla superior durante unos segundos para avisarle.
- Página 17 CÓMO UTILIZAR EL ENTRENAMIENTO WATTS 5. Siga su progreso a través de las pantallas. (VATIOS) Consulte el paso 4 en la página 14. 1. Encienda la consola. 6. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Pulse cualquier botón o comience a pedalear para encender la consola.
- Página 18 1. Descargue e instale la aplicación iFit en su Nota: Si hay más de un monitor de ritmo cardíaco dispositivo inteligente. compatible cerca de la consola, la consola se conectará al monitor de ritmo cardíaco con la intensidad de señal En su dispositivo inteligente iOS o Android™, abra máxima.
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Página 19: Indicaciones De Ejercicios
INDICACIONES DE EJERCICIOS Quema de grasa: para quemar grasa de manera eficaz, ADVERTENCIA: hay que mantener un nivel de intensidad bajo durante Antes de un periodo de tiempo continuado. Durante los primeros empezar este o cualquier programa de ejercicios, minutos del ejercicio, el cuerpo obtiene la energía de consulte con su médico. -
Página 20: Estiramientos Sugeridos
ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar diversos estiramientos básicos. Mientras realiza los estiramientos, muévase lentamente y sin rebotar. 1. Estiramiento tocando los dedos de los pies Póngase en pie con las rodillas ligeramente flexionadas y dóblese lentamente hacia delante desde la cadera. -
Página 21: Lista De Piezas
LISTA DE PIEZAS DEL N.º DE MODELO PFIVEL 19216.0 N.º de clave Cant. Descripción N.º de clave Cant. Descripción Cuadro principal Arandela plana Estabilizador delantero Consola Estabilizador trasero 52L/R Cubierta delantera Tapa del estabilizador delantero Buje Φ32×Φ26.8×Φ19×28 Tapa del estabilizador trasero Buje Φ14×10×Φ10.1 Tornillos de cuello cuadrado M8×75 Manillar fijo... -
Página 22: Dibujo De Despiece
DIBUJO DE DESPIECE DEL N.º DE MODELO PFIVEL 19216.0... - Página 23 DIBUJO DE DESPIECE DEL N.º DE MODELO PFIVEL 19216.0...
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Página 24: Pedido De Piezas De Repuesto
PEDIDO DE PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, consulte la portada de este manual. Para facilitarnos la tarea, cuando se ponga en contacto con nosotros, deberá tener a mano la siguiente información: • el número de serie y el número del modelo del producto (consulte la portada de este manual) •...