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11. Rezepte
VORSICHT: Füllen Sie je nach Härte und
Konsistenz der Zutaten den Becher|5/6
nicht bis an das Maximum, da ansonsten
der Messeraufsatz|7/8 blockieren kann.
Grüner Smoothie
Zutaten:
1 Hand voll frischer Blattspinat
½ Mango
½ Banane (geschält)
1 Scheibe Ananas
Saft einer ½ Limette
200|ml Wasser
2 Eiswürfel
• Alle Zutaten in den Becher|5/6 geben
und solange mixen, bis die gewünschte
Konsistenz erreicht ist (max. 1|Minute).
Tropischer Smoothie
Zutaten:
100|g Ananas
½ Banane (geschält)
1 Kiwi (geschält)
100|ml Orangensaft
1 Hand voll Spinat
• Alle Zutaten in den Becher|5/6 geben
und solange mixen, bis die gewünschte
Konsistenz erreicht ist (max. 1|Minute).
Muntermacher
Zutaten:
1 Banane (geschält)
½ Mango
1 Hand voll Blattspinat
½ TL Öl (z.|B. Sonnenblumenöl)
100|ml Apfelsaft
100|ml Wasser
• Alle Zutaten in den Becher|5/6 geben
und solange mixen, bis die gewünschte
Konsistenz erreicht ist (max. 1|Minute).
Honig-Flip
Zutaten:
400|ml Milch
4|cl schwarzer Johannisbeersaft
2 EL Honig
2 Eigelb
2 Eiswürfel
• Alle Zutaten in den Becher|5/6 geben
und solange mixen, bis die gewünschte
Konsistenz erreicht ist (max. 1|Minute).
Erdbeer-Bananen-Shake
Zutaten:
1 Banane (geschält)
150|g Erdbeeren
1 Päckchen Vanillezucker
200|ml Milch
• Alle Zutaten in den Becher|5/6 geben
und solange mixen, bis die gewünschte
Konsistenz erreicht ist (max. 1|Minute).
Beerentraum
Zutaten:
50|g Heidelbeeren
75|g Himbeeren
75|g Erdbeeren
½ Banane (geschält)
75|g Naturjoghurt
1,5 EL Haferflocken
75|ml Milch
Honig nach Belieben
• Alle Zutaten in den Becher|5/6 geben
und solange mixen, bis die gewünschte
Konsistenz erreicht ist (max. 1|Minute).
Gute Nacht-Smoothie
Zutaten:
½ Banane (geschält)
½ Apfel
1|EL Zitronensaft
1 EL Honig
1 kleine Hand voll Spinat
200|ml Wasser
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