Incluso con valores normales de la tensión arterial es recomendable efectuar
de forma regular automediciones con su tensiómetro. De esta forma, Ud. podrá
detectar a tiempo los posibles cambios en sus valores normales y reaccionar
apropiadamente.
Si Ud. está siendo sometido a un tratamiento médico para controlar su tensión
arterial, lleve un registro de los valores de su tensión arterial, efectuando
automediciones de forma regular a determinadas horas del día. Muestre esos
valores a su médico. No use nunca los resultados de sus comproba-
ciones para alterar por su cuenta el tratamiento prescrito por su
médico.
Los estandares siguientes para determinar la tension arterial alta (sin consid-
eracion alguna hacia edad) han sido establecidos por los institutos nacionales
de la salud JNCVI.
Categoria
Optimo
Normal
Normal alto
Hipertension
Etapa 1
Etapa 2
Etapa 3
Otras informaciones
• En presencia de valores mayoritariamente normales en condiciones
de esfuerzo fisico o psiquico, puede presentarse una <<hipertension
labil>>, si ésta persiste acudir al médico.
Sistolicos
<120
<130
130-139
140-159
160-179
≥180
`Diastolico
<80
<85
85-89
90-99
100-109
≥110
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