Welcome with ambient temperatures between 10 °C and 35 °C. Only store the equipment in Welcome to the world of Tunturi New Fitness! environments with ambient temperatures Thank you for purchasing this piece of Tunturi between 5 °C and 45 °C.
English • Carry and move the equipment with at injury. It is advisable to do a few stretching least two persons. exercises as shown below. Each stretch should be held for approximately 30 seconds, do not CAUTION force or jerk your muscles into a stretch - if it •...
English Advanced heart rate in the target zone. 60-70% of maximum heart rate Weight loss Suitable for persons who want to improve and The important factor here is the amount of maintain fitness. Exercise at least three times a effort you put in. The harder and longer you week, 30 minutes at a time.
English Adjusting the handlebar Explanation Display functions The handlebar can be adjusted according to Scan the height and the exercise position of the user. - Loosen the handlebar adjustment knob. - Automatically scan through each mode in - Move the handlebar to the required position. sequence every 5 seconds.
- Rang: ”0-60~220” BPM. Lubrication (fig. F) Lubrication is a highly important service activity Explanation of buttons for the Sprinter bike S25. Enter This is absolutely essential, if the friction of the - Press “Enter” button to select console brake system increases noticeably.
Tunturi purchaser‘s warranty centres. End of life disposal Warranty terms We at Tunturi hope you enjoy many years The consumer is entitled to the applicable of enjoyable use from your fitness trainer. legal rights stated in the national legislation However, a time will come when your fitness concerning the commerce of consumer goods.
Under no circumstances shall Tunturi New themselves, such as changing uncomplicated Fitness BV or the Tunturi Distributor be liable meters, pedals and other similar parts not by virtue of this warranty or otherwise for any...
Página 20
Sie es mit Abkühlen. Denken Sie Willkommen in der Welt von Tunturi! daran, sich am Ende des Trainings zu dehnen. Danke, dass Sie dieses Gerät von Tunturi - Das Gerät ist nur für den Gebrauch in erworben haben. Tunturi bietet eine geschlossenen Räumen geeignet.
Deutsch nicht außer Atem kommen. Beschreibung (Abb. A) Um eine Basisfitness zu erreichen und zu Ihr Standfahrrad ist ein ortsgebundenes halten, üben Sie mindestens drei mal pro Fitnessgerät, das zur Simulation des Woche 30 Minuten lang an einem Stück. Fahrradfahrens verwendet wird, ohne dabei Erhöhen Sie die Anzahl der Übungssitzungen, einen übermäßigen Druck auf die Gelenke um Ihre Fitness zu verbessern.
Página 22
Deutsch PULS Herzfrequenz Pulsfrequenzmessung MAXIMAL (Handpulssensoren) ZIELZONE 85 % Die Pulsfrequenz wird durch Sensoren in den 70 % Handgriffen gemessen, wenn der enutzer beide ABKÜHLEN Sensoren gleichzeitig anfasst. Für eine genaue ALTER Pulsmessung ist es erforderlich, dass die Haut Diese Phase sollte mindestens 12 Minuten etwas feucht ist und die Handpulssensoren dauern;...
Página 23
Deutsch Experte - Lösen Sie den Handgriffeinstellknopf. 70-80% der maximalen erzfrequenz - Bewegen Sie den Handgriff in die Geeignet für die fittesten Personen, die sich an erforderliche Position. lange Ausdauertrainings gewöhnt haben. - Ziehen Sie den Handgriffeinstellknopf an. Widerstand einstellen (Abb. E) - Benutze Der Hebel zur Widerstandsregelung.
Deutsch Trainingssitzungen. Sie können jedoch Erläuterung der nicht für eine medizinische Behandlung verwendet werden Anzeigefunktionen Scan Pulse (T.H.R.) - Automatischer Scan in jedem Modus - Aktueller Puls wird nach sechs Sekunden nacheinander alle 5 Sekunden. angezeigt, wenn dieser von der Konsole erkannt wird.
Stellen Sie das Gerät auf eine schützende Unterlage, um Schäden am Schmierung (Abb. F) Bodenbelag zu vermeiden. Bei der Wartung vom Sprinter bike S25, ist - Bewegen Sie das Gerät vorsichtig über Schmierung ein Sehr wichtiger Punkt. unebene Böden. Bewegen Sie das Gerät Die Schmierung ist absolut erforderlich wenn nicht auf den Rädern Treppen herauf,...
Die Garantie gilt nur für Eigentümer-garantie für Tunturi den ursprünglichen Eigentümer und nur in den fitnessgeräte. Ländern, in denen es einen von der Tunturi New Fitness BV autorisierten Importeur gibt. Die Garantiebedingungen Garantie gilt nicht für solche Fitnessgeräte oder Der Käufer ist berechtigt die den Handel mit...
Página 27
Durch unsachgemäße, d.h. nicht der Bedienungsanleitung entsprechenden, Bedienung, verfällt jedweder Garantieanspruch. Herstellererklärung Tunturi New Fitness BV erklärt hiermit, dass das Produkt folgenden Normen und Richtlinien entspricht: EN 957 (HC), 89/336/ EWG. Das Produkt trägt daher das CE- Kennzeichen.
échauffements et terminez-les par une Bienvenue récupération. N’oubliez pas de vous étirer après vos exercices. Bienvenue dans l‘univers de Tunturi Fitness ! - L’équipement est uniquement adapté à un Merci pour votre achat de cet élément usage intérieur. L’équipement ne convient d‘équipement Tunturi.
Français mais sans jamais être à bout de souffle durant Description (fig. A) l’exercice. Votre vélo vertical est un élément d’équipement Pour atteindre et entretenir un niveau de de fitness stationnaire servant à simuler le forme basique, exercez-vous au moins 3 cyclisme sans exercer de pression excessive sur fois par semaine, par session de 30 minutes.
Français Perte de poids pour faire monter votre rythme cardiaque dans la zone cible indiquée sur le graphique Ici, le facteur important est l’effort que vous ci-dessous. déployez. Plus vous entraînez longtemps et de manière soutenue, plus vous brûlerez de RYTHME CARDIAQUE calories.
Página 31
Français 60-70% de fréquence cardiaque - Desserrez le bouton de réglage du tube de maximum selle. Adapté aux personnes souhaitant améliorer - Amenez le tube de selle à la position requise. et entretenir leur forme. Exercez-vous au - Serrez le bouton de réglage du tube de selle. moins trois fois par semaine, par session de 30 Réglage du guidon minutes.
Français NOTE NOTE • La console passe en mode de veille si • Ces données sont fournies à titre indicatif l’équipement n’est pas utilisé pendant 4 pour comparer entre différentes séances minutes. d’entraînement ; elles ne doivent pas être utilisées dans le cadre d’un traitement médical.
La lubrification est une activité de service très guidons. Levez l’avant de l’équipement pour importante pour le Sprinter bike S25. que l’arrière repose sur les roues. Déplacez Cela est absolument essentiel si le l’équipement et reposez-le prudemment.
Demandez conseil à votre revendeur. Données techniques Étendue de la garantie Paramètre Unité de Valeur En aucun cas Tunturi New Fitness BV, le mesure revendeur ou le distributeur Tunturi ne répondra des éventuels dommages spéciaux, indirects, secondaires ou consécutifs, de Longueur 142,0 quelque nature que ce soit, liés à...
Manuel de l’Utilisateur entraînera l’annulation de la garantie. Déclaration du fabricant Tunturi Fitness BV déclare que le produit est conforme aux directives et normes suivantes : EN 957 (HC), 89/336/CEE. Ce produit porte donc la marque CE.
Vergeet niet om uw spieren te Welkom strekken aan het einde van de training. - Het toestel is uitsluitend geschikt voor Welkom in de wereld van Tunturi Fitness! gebruik binnenshuis. Het toestel is niet Hartelijk dank voor uw aankoop van dit geschikt voor gebruik buitenshuis.
Nederlands uithoudingsvermogen en de conditie weer Beschrijving (fig. A) verbetert. U moet tijdens de training wel Uw fietstrainer is een stationair fitnesstoestel transpireren, maar u mag niet buiten adem dat wordt gebruikt voor het nabootsen van raken. fietsen zonder dat de gewrichten te veel belast Voor het bereiken en in stand houden van worden.
Página 38
Nederlands HARTSLAG Hartslag Hartslagmeting MAXIMUM (handgreepsensoren) DOEL ZONE 85 % De hartslag wordt gemeten door sensoren 70 % COOL DOWN in de handgrepen wanneer de gebruiker beide sensoren tegelijkertijd aanraakt. Voor LEEFTIJD de meest nauwkeurige hartslagmeting moet Deze fase moet minimaal 12 minuten duren, de huid enigszins vochtig zijn en moet u de maar de meeste mensen beginnen met handgreepsensoren voortdurend aanraken.
Nederlands - Is de hendel volledig omlaag, dan is de Gebruik weerstand maximaal. LET OP Afstellen van de steunvoeten Noodrem Het toestel is voorzien van 4 steunvoeten. Als het toestel niet stabiel is, kunnen de Om noodrem te activeren drukt u de verstel steunvoeten worden versteld.
Nederlands - Wanneer u wel een doelwaarde instelt, wordt - U hoort een hartslagalarm als uw huidige de tijd terug geteld vanaf de doelwaarde. hartslag de ingestelde hartslag overschrijdt. Zodra het aantal op 0 komt, hoort u een - Bereik: ”0-60~220” BPM alarm.
Smering is een zeer belangrijke serviceactiviteit stevig vast. Til de voorkant van het toestel voor de Sprinter bike S25. op zodat de achterkant van het toestel op de Dit is absoluut noodzakelijk als de wrijving van wielen komt te rusten.
Verklaring van de fabri- kant Tunturi New Fitness BV verklaart dat het product voldoet aan de volgende normen en richtlijnen: EN 957 (HC), 89/336/EEG. Het product is derhalve voorzien van het CE-label.
- Utilizzare l’apparecchio esclusivamente in Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta ambienti con temperature comprese fra la famiglia, a prescindere dal livello di forma 10 °C e 35 °C. Conservare l’apparecchio fisica.
Página 45
Italiano Allenamenti Descrizione (fig. A) La cyclette verticale è un apparecchio fisso per il fitness utilizzato per simulare la pedalata L’allenamento deve essere adeguatamente senza causare eccessiva pressione sulle leggero ma di lunga durata. L’esercizio aerobico giunture. si basa sul miglioramento del consumo massimo di ossigeno del corpo che a sua volta migliora resistenza e forma fisica.
Página 46
Italiano La fase dell’esercizio mantenere la vostra freuenza cardiaca nella Questa è la fase dove fate il vostro sforzo. zona target. Dopo un uso regolare, i muscoli delle vostre Perdere peso gambe diventeranno più flessibili. Lavorare nell’ottica del vostro obiettivo è molto Qui il fattore importante è...
Italiano volte alla settimana, per 30 minuti alla volta. basso. - Allentare la manopola di regolazione del Livello avanzato 60-70% della massima reggisella. frequenza cardiaca - Spostare il reggisella nella posizione richiesta. Adatta per coloro che desiderano migliorare e - Serrare la manopola di regolazione del mantenere la forma fisica.
Italiano Calories • Asciugare la superficie della console se è coperta da gocce di sudore. - Senza impostare il valore target, le calorie • Non appoggiarsi sulla console. verranno conteggiate. • Toccare il display solo con la punta delle - Se si imposta il valore target, per le calorie ci dita.
- Spostare l’apparecchiatura con attenzione La lubrificazione è un’attività di servizio molto sulle superfici irregolari. Non spostare importante per il Sprinter bike S25. l’apparecchio al piano superiore utilizzando le Questo è assolutamente essenziale, se l’attrito ruote ma sostenerlo per le impugnature.
47,0 normale e conforme alle istruzioni del manuale 103,6 di installazione, manutenzione ed uso fornito da Tunturi. L’azienda Tunturi Ltd ed i suoi Peso massimo rivenditori non rispondono dei danni causati utente da eventi al di fuori del loro controllo. La...
Dichiarazione del fabbri- cante Tunturi New Fitness BV dichiara che questo prodotto è conforme ai seguenti standard e direttive: EN 957 (HC), 89/336/CEE. Pertanto sul prodotto è apposto il marchio CE.
Le agradecemos la compra de esta máquina para no resfriarse. Tunturi. Tunturi ofrece una amplia gama de - Utilice la máquina únicamente en lugares máquinas de fitness profesionales como con una temperatura ambiente entre 10 °C y bicicletas elípticas, cintas de correr y bicicletas...
Español hasta una hora. Empiece la sesión de ejercicio Package contents (fig. B & C) a velocidad baja y resistencia baja para evitar - El paquete contiene los elementos que se que el sistema cardiovascular se vea sometido muestran en la fig. B. a una tensión excesiva.
Español Fase de enfriamiento la medición de las pulsaciones puede resultar La finalidad de esta fase es permitir que menos precisa. se relaje el sistema cardiovascular y los NOTA músculos. Es una repetición del ejercicio de calentamiento, por lo que debe ir reduciendo •...
Español - Gire los pies de soporte tanto como sea Sustitución de las pilas (fig. G-2) necesario para estabilizar la máquina. - Apriete las contratuercas para bloquear los La consola está equipada con 2 pilas AAA en la pies de soporte. parte posterior de la misma.
- Rango: ”0-60~220” PPM Lubricación (fig. F) La lubricación es una actividad de servicio muy importante para el Sprinter bike S25. Explicación de los botones Esto es absolutamente esencial, si la fricción del Enter sistema de frenos aumenta notablemente.
(silicona) demasiado y, por lo tanto, pierda tensión. Eliminación al final de la vida util Desde Tunturi esperamos que disfrute de su equipo de entrenamiento durante muchos Defectos y fallos años. No obstante, llegará un momento en que A pesar del control de calidad continuo, la éste llegue al final de su vida útil.
Tunturi no estén provocados por un fallo del mismo New Fitness BV para dicho equipo de ejercicio.
Página 59
Välkommen till Tunturi Fitness värld! mellan 5 °C och 45 °C. Tack för att du köpte denna utrustning från - Använd inte och förvara inte utrustningen Tunturi. Tunturi erbjuder ett stort utbud av i fuktig miljö. Luftfuktigheten får aldrig professionell träningsutrustning, exempelvis överstiga 80%.
Svenkska • Om någon del saknas, kontakta din Övning Instruktioner återförsäljare. Användningen av ditt träningsredskap kommer att ge dig många fördelar; det kommer att förbättra din fysiska kondition, tona musklerna Montering (fig. D) och tillsammans med en kalorikontrollerad diet hjälpa dig att gå ned i vikt. VARNING •...
Página 61
Svenkska Muskeltoning Nybörjarnivå 50-60% av den maximala För att tona musklerna när du använder hjärtfrekvensen träningsredskapet, måste du ställa in en ganska hög belastning. Detta belastar benmusklerna Passar nybörjare, viktväktare, konvalescenter mer och kan innebära att du inte kan träna och personer som inte har tränat på...
Svenkska - Lossa vredet för justering av sadelstången. Förklaring av displayfunktioner - Flytta sadelstången till önskat läge. Scan - Drag åt vredet för justering av sadelstången. - Skanna automatiskt igenom varje läge i Justera handtaget sekvens var 5:e sekund. Handtaget kan justeras efter användarens längd Time och träningsposition.
Página 63
Svenkska Pulse (T.H.R.) - Rengör utrustningen med en mjuk och - Aktuell puls visas efter 6 sekunder efter att absorberande trasa efter varje nvändning. den detekterats av panelen. - Kontrollera regelbundet att alla skruvar och - Utan pulssignal i 6 sekunder visar konsolen muttrar är åtdragna.
återvinningscentraler. Batteristorlek Bortskaffande av uttjänt redskap Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt träningsredskap. Men Garanti det kommer en tid när ditt träningsredskap är uttjänt. Enligt den europeiska WEEE- Tunturis ágargarantitunt...
- Älä käytä tai säilytä laitetta kosteissa tiloissa. Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan! Ilmankosteus ei saa koskaan olla yli 80 %. Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta. - Käytä laitetta vain sen aiottuun tarkoitukseen. Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattimaisia Älä käytä laitetta muihin, kuin tässä...
Suomi Kokoonpano (kuva. D) Ohjeita harjoittelua varten Kuntolaitteen käyttö tarjoaa monia etuja: se VAROITUS parantaa fyysistä kuntoa, kiinteyttää lihaksia ja • Kokoonpane laite esitetyssä järjestyksessä. hallittuun ruokavalion yhdistettynä se auttaa • Vähintään kahden henkilön on kannettava myös pudottamaan painoa. ja siirrettävä laitetta. HUOMAUTUS Lämmittelyvaihe •...
Página 68
Suomi Kun kuntosi nousee, voit tarvita pidempiä Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus vaihtelee ja raskaampia harjoituksia. On suositeltavaa henkilöstä toiseen. treenata vähintään kolme kertaa viikossa, ja VAROITUS harjoittelut olisi hyvä jakaa tasaisesti viikon varrelle. • Varmista, ettet ylitä sydämesi suurinta sallittua lyöntinopeutta harjoituksen Lihasten kiinteytys aikana.
Página 69
Suomi - Löysää istuimen säätönuppia. • Kuivaa ohjauspaneelin pinta, jos siihen on - Siirrä istuin haluttuun kohtaan. tippunut hikeä. - Kiristä istuimen säätönuppi. • Älä nojaa ohjauspaneeliin. • Kosketa näyttöä vain sormenpäälläsi. Istuimen säätö pystysuunnassa Älä kosketa näyttöä kynsilläsi tai terävillä Istuinta voidaan säätää...
Förklaring av knappar Voitelu (kuva F) Enter Voitelu on erittäin tärkeä palvelutoiminta - Valitse jokainen toiminto painamalla Sprinter bike S25. näppäintä “Enter”: Scan,Time, Dist, Cal, Tämä on ehdottoman tärkeää, jos T.H.R. jarrujärjestelmän kitka kasvaa huomattavasti. - Vahvista asetus tai valinta.
Omistajan Takuu on voimassa vain, mikäli laitetta käytetään Tunturi New Fitness BV:n kyseiselle laitteelle Laitteen hävittäminen käyttoiän sallimassa käyttöympäristössä. Kunkin laitteen päättyessä sallittu käyttöympäristö mainitaan laitteen Me Tunturilla toivomme, että...
1311 XE Almere ohjekirjan mukaisessa käytössä edellyttäen, että Alankomaat Tunturin asennus-, huolto- ja käyttöohjeita on noudatettu. Tunturi New Fitness BV:n ja Tunturin jälleenmyyjät eivät vastaa virheistä, jotka Vastuuvapauslauseke aiheutuvat heidän vaikutusmahdollisuuksiensa ulkopuolella olevista seikoista. Takuu on voimassa vain niissä...
Página 74
Description fixing bolt Pedal End Cap screw Carriage bolt screw Rear stabilizer screw Flat washer outher chaing cover Dome nut little chain cover L shape knob axis plastic sleeve 1 long fixing tube flat washer short fixing tube vertical seat post inner chain cover end cap belt...
Página 76
Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi.com info@tunturi.com 20190604...