6. Hyödyllisiä vinkkejä
6.1. Rintojen pumppaaminen ei saa koskaan aiheuttaa kipua.
•
Tarkista, että maidonkerääjän koko on nänneillesi sopiva (katso pumppusetin käyttöohje).
•
Varmista, että nänni on maidonkerääjän keskellä.
•
Jos maito ei virtaa, voi rinnan hierominen pumppauksen aikana auttaa.
•
Jos nännit ovat haavaiset tai rinnat tuntuvat kivuliailta, käytä mieluiten "Sensitive Programme"
-toimintoa ilman stimulointia. "Sensitive Programme" -toiminnossa pumppaus alkaa erityisen
hellävaraisella ja alhaisella tyhjiöllä.
6.2. Maidon herumisrefleksin edistäminen
Koska maidon herumisrefleksi voi käynnistyä pumpattaessa myöhemmin kuin imetettäessä, seuraavista
toimenpiteistä voi olla apua:
•
Hiero rintaa hellävaraisesti ennen pumppaamista.
•
Juo jotakin lämmintä.
•
Rentoudu ja ajattele vauvaasi.
•
Katsele vauvasi valokuvaa.
•
Aseta lämmin "Ardo Temperature Pack" tai lämpöiset, kosteat hauteet rinnoillesi ennen
pumppaamista.
•
Lämmitä maidonkerääjä esim. lämpimällä vedellä ennen käyttöä.
6.3. Tehokas pumppaaminen
•
Rinnan hieronnalla pumppaamisen aikana voidaan saada enemmän maitoa ja maito virtaa paremmin.
•
Valitse miellyttävältä tuntuva tyhjiö.
6.4. Maitomäärän lisääminen
•
Pumppaa kumpikin rinta samanaikaisesti.
•
Pumppaa ensimmäisen 10 minuutin aikana kumpaakin rintaa samanaikaisesti tai kunnes maitoa ei
enää virtaa. Siirry sitten vain yhden rinnan pumppaamiseen. Pumppaa kumpaakin rintaa 5 minuuttia.
Hiero samalla pumpattavaa rintaa hellävaraisesti vapaalla kädelläsi.
fi
133