Hva vann betyr for helsen vår
Den menneskelige organismen består av ca. 55–60 %
vann, noe avhengig av alder og kjønn.
Vann har en rekke oppgaver i kroppen:
•
Det er byggestein i cellene våre. Det betyr at alle
cellene i kroppen, både hud-, kjertel-, muskel-,
hjerneceller og andre celler, bare kan fungere hvis de
inneholder tilstrekkelig med vann.
•
Det er oppløsningsmiddel for viktige substanser i
organismen.
•
Det er transportmiddel for næringsstoffer, kroppens
egne substanser og stoffskifteprodukter.
Retningsgivende verdier for din helseprofi l fi nner du i
referansetabellen. Den viser kroppsfettverdienes avhen-
gighetsforhold til alder og kjønn. Legg merke til at både
vannreservene i kroppen og fettandelen svinger kraftig i
løpet av dagen. Mål derfor alltid på samme tidspunkt på
dagen for å få en sammenlignbar verdi.
Måleresultatene for andelen kroppsfett og andelen
kroppsvann er kun referanseverdier. De anbefales ikke
brukt til medisinske formål. Rådfør deg alltid med legen
din dersom du har spørsmål om en medisinsk behandling
eller en diett for å oppnå normalvekt.
Tekniske kjennetegn
Forhåndsinnstilling av minnet:
Minne
Kjønn
1
Mann
Lagringsplasser:
Høydeinnstilling:
Alder:
Minimumsvekt:
Maksimumsvekt:
Oppløsning ved vektmåling:
Måleområde for kroppsfett:
Måleområde for kroppsvann:
Referansetabell (ca. og i %)
Kvinner
Alder
Fett
Hydratisering
4,0-16,0% 66,0-57,8% 4,0-11,0% 66,0-61,2%
16.1-20,5% 57,7-54,7% 11,1-15,5% 61,1-58,1%
opptil
20,6-25,0% 54,6-51,6% 15,6-20,0% 58,0-55,0%
30
25,1-30,5% 51,5-47,8% 20,1-24,5% 54,9-51,9%
30,6-45,0% 47,7-37,8% 24,6-45,0% 51,8-37,8% svært høy
4,0-20,0% 66,0-55,0% 4,0-15,0% 66,0-58,4%
20,1-25,0% 54,9-51,6% 15,1-19,5% 58,3-55,3%
over 30
25,1-30,0% 51,5-48,1% 19,6-24,0% 55,2-52,3%
30,1-35,0% 48,0-44,7% 24,1-28,5% 52,2-49,2%
35,1-45,0% 44,6-37,8% 28,6-45,0% 49,1-37,8% svært høy
Tips: På grunn av store svingninger i kroppsfettandelen
er det vanskelig å få en referanseverdi. Normalt er det op-
timale måletidspunktet for et voksent menneske mellom
klokka 18 og 20, for i dette tidsrommet ligger fettandelen
svært jevnt!
6....-05-PW 2982 29
Høyde
Alder
165 cm
25
8
fra 100 til 250 cm
fra 10 til 100 år
2,0 kg
150 kg
trinn på 0,1 kg
4–45 %
37,8–66 %
Menn
Tendens
Fett
Hydratisering
for tynn
tynn
normal
høy
for tynn
tynn
normal
høy
Ta i bruk apparatet
Ren vektfunksjon
Sett badevekten på et hardt, fl att underlag (unngå teppe-
gulv). Ujevne gulv fører til unøyaktigheter.
1. Slå på vekten ved å trykke lett på glassfl aten med
foten eller tåspissen.
Tips: På displayet vises "88888".
2. Etter noen sekunder vises "0.0" på displayet (5). Still
deg med begge beina på kontaktfl atene (4). Fordel
kroppsvekten din jevnt og vent mens vekten beregner
hvor mye du veier.
3. Vekten din vises på displayet (5). Etter noen sekunder
slår apparatet seg av automatisk!
Programmere personlige data
Tips: De følgende trinnene bør utføres rett etter hverand-
re, i løpet av noen få sekunder, ellers avbryter apparatet
programmeringsmodusen automatisk!
1. Trykk på på-tasten
for å slå på apparatet. På dis-
playet (5) vises kort alle segmentene, deretter blinker
indikatoren (12) "Lagringsplass".
2. Velg en lagringsplass med piltastene
3. Trykk en gang til på på-tasten
programmeringsmodus.
4. På displayet blinker et symbol for kvinne (13) eller
mann (14). Velg riktig kjønn ved hjelp av piltastene
/ .
5. Trykk en gang til på på-tasten
stillingen "Kroppshøyde". Bruk piltastene
en verdi mellom 100 og 250.
6. Trykk en gang til på på-tasten
stillingen "Alder". Bruk piltastene
mellom 10 og 100 år.
7. Trykk en gang til på på-tasten
ke til indikatoren "Lagringsplass". Her har du to valg:
a. Trykk en gang til på på-tasten
innstillingene en gang til og foreta eventuelle
endringer.
b. Trykk på lagringsknappen
modusen for kroppsfettmåling.
Lagringsplassen og den innstilte kroppshøyden
vises på displayet i noen sekunder, deretter skifter
indikatoren over til "0.0". For mer informasjon, se
punkt 4 "Bestemme vekt og andel kroppsfett og
kroppsvann".
Studer funksjonsskjemaet under for å forstå det hele
bedre:
Trykk på tasten
Trykk på
Trykk på
Lagringsvalg
med
/
Trykk på
Terug naar de normale lichaamsvetanalyse-modus
Dine personlige verdier er nå lagret på den utvalgte
minneplassen.
Du har totalt 8 lagringsplasser til disposisjon. Det står
ytterligere sju lagringsplasser til disposisjon, og dermed
har du mulighet til å lagre de personlige verdiene til andre
familiemedlemmer i tillegg til dine egne.
/ .
for å komme over i
for å komme til inn-
/
og velg
for å komme til inn-
/
og velg en verdi
og du kommer tilba-
for å se alle
for å komme over i
Trykk på
Høyde /
Kjønn
/
Trykk på
Alder
/
29
15.02.2005, 12:43:11 Uhr