Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
BF-574/576.4.10 02.4.10 4:39 PM ページ 29
NL
HANDIGE EIGENSCHAPPEN
• Met de Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal kunt u
tegelijkertijd uw lichaamsgewicht en lichaamsvetpercentage bepalen
door heel eenvoudig op de weegschaal te gaan staan.
•
Uw weegschaal met lichaamsvetmeter kan worden ingesteld op Man of
Vrouw, Standaard volwassene of Atleet, of op een stand voor Kinderen
(leeftijd 7-17).
• Persoonlijke gegevens (Vrouwen / mannen, Leeftijd, Lengte, enz. voor 4
personen kunnen vooraf ingesteld worden en in het geheugen worden
opgeslagen.
• De unieke indicatiebalk voor gezond bereik toont automatisch waar uw
lichaamsvetpercentage zich op de lichaamsvetschaal bevindt (p.23).
• Het apparaat laat kort na het aanzetten een handige "pieptoon" horen en
tijdens de verschillende fasen van programmering en uitvoeren van
metingen. Luister naar deze pieptoon die u verzoekt om op het apparaat te
gaan staan, naar uw aflezingen te kijken of een instelling te bevestigen.
AUTOMATISCHE UITSCHAKELFUNCTIE
De automatische uitschakelfunctie schakelt automatisch de stroom uit in de
volgende gevallen:
• Als u het meetproces onderbreekt. De stroom wordt binnen 10 tot 20
seconden automatisch uitgeschakeld, afhankelijk van het gebruik.
• Bij overbelasting van de weegschaal.
• Als u een verkeerde handeling uitvoert tijdens het meten of bij verkeerd
gebruik van een toets of knop.
• Als u een van de toetsen of knoppen 60 seconden lang niet aanraakt
tijdens het programmeren.
• Nadat u klaar bent met het meten.
N.B.: De stappen in "Instellen en opslaan van gegevens in het geheugen" (p. 26) herhalen
als de stroom automatisch wordt uitgeschakeld.
25
METEN VAN LICHAAMSVETPERCENTAGE
Instellen en in geheugen opslaan van gegevens
Het apparaat kan uitsluitend worden gebruikt wanneer er gegevens ingevoerd zijn voor een van de vier persoonlijke geheugentoetsen of de gaststand.
1. Stroominschakeling
Op de insteltoets drukken om het apparaat aan te zetten (na het programmeren wordt het
apparaat ingeschakeld door op een persoonlijke geheugentoets te selecteren).
een piepsignaal geven ten teken dat het is ingeschakeld, de nummers voor de
personalisatietoetsen (1, 2, 3,4) zullen worden getoond en het display zal gaan knipperen.
N.B.: Als u het apparaat zestig seconden lang niet gebruikt nadat het apparaat in werking
werd gesteld, dan schakelt het apparaat automatisch uit.
2. Selecteren van een persoonlijke geheugentoetsnummer
Druk op de omhoog- en omlaagtoetsen om een persoonlijke geheugentoets te selecteren.
Druk op de insteltoets zodra u het nummer van de personalisatietoets heeft bereikt dat u
wilt gebruiken. Het apparaat zal een keer een pieptoon laten horen ter bevestiging.
3. Leeftijd instellen
De standaardinstelling van het display is 30 jaar (het leeftijdsbereik van gebruikers varieert van
7–99). Een pijlpictogram verschijnt linksonder op het scherm om de leeftijdinstelling weer te
geven. Gebruik de omhoog- omlaagtoetsen om door de nummers te bladeren. Druk op de
insteltoets wanneer u uw leeftijd bereikt. Het apparaat zal één pieptoon laten horen ter bevestiging.
4. Vrouw, man of atleet selecteren
Gebruik de Omhoog-/Omlaagtoetsen om Vrouw (
) of Man (
doorsneevolwassene of atleet te selecteren en druk hierna op de insteltoets.
De weegschaal zal één pieptoon ter bevestiging laten horen.
5. Lengte instellen
De standaardinstelling van het display is 170 cm (het bereik van gebruikers varieert
van 100 cm–220 cm). Gebruik de omhoog- / omlaagtoetsen om de lengte in te stellen
en druk hierna op de insteltoets. Het apparaat laat één pieptoon horen ter bevestiging.
Het apparaat zal twee pieptonen laten horen en op het display verschijnen drie keer
alle knipperende gegevens (Mannen / Vrouwen, Leeftijd, Lengte etc.) om het
programmeren te bevestigen. De stroom schakelt hierna automatisch uit.
N.B.: Druk op de 'alleen gewicht' toets (
) om direct te stoppen als u een verkeerde instelling
invoert of het apparaat uit wilt schakelen voordat u klaar bent met programmeren.
AFLEESNAUWKEURIGHEID
Voor een optimale afleesnauwkeurigheid raden wij u aan om uw gewicht en lichaamsvetpercentage
te bepalen zonder kleren aan en onder dezelfde vochtcondities. Als u uw kleren niet uitdoet, moet u
altijd uw sokken of nylons uittrekken en ervoor zorgen dat uw voetzolen schoon zijn voordat u op
de weegschaal stapt.
Zorg ervoor dat uw hielen zich in een lijn bevinden met de elektrodes op de weegschaal.
Uw voeten mogen groter zijn dan het weegplateau - nauwkeurige aflezingen kunnen nog steeds
verkregen worden zelfs als uw voeten buiten de weegschaal uitsteken
Het beste is om op dezelfde tijd van de dag uw gewicht en lichaamsvet te bepalen. Probeer om drie
uur na het opstaan, eten, of inspannende lichaamsoefeningen te wachten met het nemen van
metingen. Alhoewel aflezingen onder andere omstandigheden niet dezelfde absolute waarden
vertegenwoordigen, zijn ze nauwkeurig voor het bepalen van fluctuaties mits de metingen
regelmatig worden uitgevoerd. Vergelijk het gewicht en lichaamsvetpercentage dat onder dezelfde
condities over een bepaalde periode van tijd werd bepaald om uw voortgang te beoordelen.
NL
Het toestel zal
) en
Hielen op het
De tenen mogen
middelste gedeelte van
buiten de weegschaal
de elektrodes
uitsteken
N.B.: Een nauwkeurige aflezing is niet mogelijk
wanneer uw voetzolen niet schoon zijn of als uw knieën
gebogen zijn of als u op de weegschaal staat.
26
Publicidad
Tabla de contenido
