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INSTALACIÓN DE LAS PILAS
La consola requiere cuatro pilas 1,5 V ("D"). Vea el
paso 5 en la página 7 para instalar las pilas.
COMO OPERAR LA CONSOLA
Nota: Si hay una hoja delgada de plástico transparen-
te, retírela.
1. Para encender
la conssola,
presione el
botón de
ON/RESET o
comience a
pedalear.
2. Comience a hacer ejercicios y siga su progreso con
las dos pantallas.
Pantalla
Izquierda—Esta
pantalla mues-
tra el tiempo
transcurrido y la
distancia que
Indicators
usted ha peda-
leado. La pan-
talla cambiará
de un número a otro cada siete segundos, como se
muestra por los indicadores en la pantalla.
Pantalla
Derecha—Esta
pantalla mues-
tra su velocidad
del pedaleo y el
número aproxi-
mado de calo-
ries y calorías
grasa que usted
ha quemado. Cuando el sensor de pulso para el
pulgar se usa, la pantalla también le mostrará su
ritmo cardíaco (vea el paso 3 a la derecha). Cada
siete segundos, la pantalla cambiará de un número
al otro, como se muestra por los indicadores en la
pantalla.
Para reajustar las pantallas en cualquier momento,
presione el botón de ON/RESET.
3. Mida su pulso si lo desea.
Para medir su
pulso, párese de
pedalear y colo-
que su pulgar en
el sensor de
pulso como se
muestra. El sen-
sor de pulso se
activa—con la
presión. No presione demasiado fuerte o reducirá
la circulación en su pulgar y su pulso no será
detectado. A continuación, levante suavemente su
pulgar, hasta que el indicador en forma de corazón
en la pantalla derecho mantenga la señal intermiten-
te. Mantenga su pulgar a este nivel. Después de
algunos segun-
dos, dos guiones
aparecerán en la
pantalla y su
pulso se mostra-
rá. Sostenga su
pulgar sobre el
sensor por otros
15 segundos
para una lectura
más precisa. Si el pulso mostrado parece ser muy
alto o muy bajo, o si su pulso no aparece, levante
su pulgar del sensor y permita que la pantalla se
reajuste. Presione otra vez sobre el sensor como
se describe arriba.
Asegúrese de que esté ejerciendo la presión indica-
da. Pruebe el sensor de pulso varias veces hasta
que se familiarice con él. Recuerde mantenerse
quieto mientras mide su pulso.
4. Para apagarlo, simplemente espere alrededor de
algunos minutos. La consola tiene un apagador
automático. Si los pedales no se mueven y los
botones de ON/RESET no se presionan por
algunos minutos, la consola se apagará automá-
ticamente con el fin de conservar las pilas.
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5. La Consola (3) requiere cuatro pilas 1,5 V ("D")
(que no se incluyen). Se recomiendan pilas alcali-
nas. Presione la lengüeta en la cubierta de pilas, y
quite la cubierta de pilas. Inserte cuatro pilas dentro
del compartimiento de pilas. Asegúrese que las
pilas estén orientadas como se muestra con las
marcas adentro del compartimiento de pilas.
Cierre la cubierta de las pilas.
6. Refiérase al dibujo del recuadro. Inserte el
Manubrio-T (4) dentro de la abertura en la parte
inferior de la Consola (3) como se muestra. Tenga
cuidado de evitar pellizcar el alambre de la con-
sola. Alinee los orificios en el tubo de metal en el
Manubrio-T con los orificios en el sujetador en la
Consola. Apriete dos Tornillos de M4 x 12mm (77)
dentro del orificios.
Mientras que otra persona sostiene la Consola (3)
cerca del Montante Vertical (2), conecte el alambre
de la consola al Alambre de Extensión (39). Inserte
el alambre de la consola en exceso y el Alambre de
Extensión dentro del Montante Vertical.
Conecte la Consola (3) al Montante Vertical (2) con
tres Tornillos de Botón de M10 x 23mm (80) y tres
Arandelas Divididas de M10 (54). Tenga cuidado y
evite pellizcar el alambre de la consola.
Conecte el porta libro dentro de la consola (3) como
se muestra.
7. Identifique la Baranda Izquierda (7) y la Base de la
Baranda Izquierda (8), la cual está marcada con
calcomanías. Conecte la Baranda Izquierda a la
Base de la Baranda Izquierda con dos Pernos
Botón de M6 x 38mm (57) y dos Contratuercas de
Nylon de M6 (56).
Conecte la Baranda Derecha (que no se muestra) a
la Base de la Baranda Derecha (que no se mues-
tra) de la misma manera.
5
Cubierta
de Pilas
Pilas
3
6
Porta Libro
Tenga cuidado
de no pellizcar
3
el alambre de la
consola durante
este paso.
Alambre
de la
Consola
39
80
3
54
4
54
80
77
2
Sujetador
Tubo
77
7
7
56
57
8
7
80
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