Tabla de contenido
Publicidad
3ª pantalla (Dificultad): Introduzca la elevación de inicio
para el entrenamiento.
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
4ª pantalla (Peso): Introduzca el peso del usuario.
AC5000 - máximo 250 kg (550 lbs)
AC5000M - máximo 250 kg (550 lbs)
DC1000 - máximo 140 kg (375 lbs)
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
Comenzará una cuenta atrás para el inicio del entrenamiento.
Programa de ritmo cardíaco (AC5000 / AC5000M /
DC1000)
Para este programa, se necesita una correa de ritmo cardíaco
que se coloca en el pecho. Consulte la página 34 para ver
las instrucciones completas sobre el uso de la correa y saber
cómo calcular su ritmo cardíaco objetivo.
• Colóquese la correa en el pecho
ATENCIÓN
Si no está usando una correa o esta no envía la señal
correctamente, tras un corto período de tiempo aparecerá
el siguiente mensaje.
Si sigue sin detectarse la señal, se saldrá del programa
y aparecerá de nuevo la pantalla principal.
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
¡ADVERTENCIA!
Si no hay señal de ritmo
cardíaco, compruebe
la correa
Toque
el
NOTA:
El período de entrenamiento mínimo para un programa
de ritmo cardíaco es de 12 minutos, incluyendo
un calentamiento 2 minutos.
Siga las instrucciones de entrada de datos que
se describen en la página 23:
1ª
pantalla
(Tiempo):
de entrenamiento
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
2ª pantalla (Objetivo): Introduzca el ritmo cardíaco
objetivo.
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
3ª pantalla (Velocidad): Introduzca la velocidad
de inicio.
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
Nota: Después de aceptar la entrada de velocidad,
aparecerá un mensaje de precaución indicando
la velocidad seleccionada y el ritmo de carrera.
Para continuar toque aceptar, o toque cancelar si desea
cambiar la velocidad.
4ª pantalla (Peso): Introduzca el peso del usuario.
AC5 - máximo 250 kg (550 lbs)
AC5M - máximo 250 kg (550 lbs)
DC1000 - máximo 140 kg (375 lbs)
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
Comenzará una cuenta atrás para el inicio del entrenamiento.
26
icono.
Ritmo
cardíaco
Introduzca
el
Ha seleccionado lo siguiente:
velocidad: xx.x (MPH)
Ritmo: xxx.xx
CANCELAR
ACEPTAR
tiempo
Publicidad
Tabla de contenido
