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Seguimiento semanal
La unidad FT80 revisa automáticamente su progreso. Un sobre le recuerda que debe comprobar los
resultados del entrenamiento de la semana anterior. Pulse ARRIBA para abrir el sobre y ver un resumen
de la semana de entrenamiento.
Objetivos semana
alcanzados
Resultados
Alcanzado/Objetivo sem.
Alcanzado/Objetivo sem.
Sesiones
Tiempo de entrenamiento
por zona
Esta semana
Ha alcanzado los objetivos semanales.
¡Excelente! / ¡Muy bien! / ¡Bien! / Condición física mantenida / Buena semana de entrenamiento /
Semana de entrenamiento incompleta / Buena semana de recuperación / Excelente semana de
recuperación
Si el resultado es Excelente, la unidad FT80 le premia con un trofeo, que aparece en la vista de hora.
Duración del entrenamiento alcanzado frente a la duración del objetivo semanal.
Calorías quemadas frente al objetivo semanal
Número de sesiones de entrenamiento esta semana (también se muestra cuando el programa de
entrenamiento no está activo).
Tiempo transcurrido en las zonas 3, 2 y 1.
Las orientaciones de entrenamiento sólo se muestran cuando se accede desde el sobre. Consulte la
página siguiente para obtener más información.
Después del entrenamiento
ESPAÑOL
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