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Precauciones
El training computer Polar muestra indicadores de tu
rendimiento. Más concretamente, indica el nivel de
esfuerzo fisiológico y la intensidad de la sesión de
entrenamiento. No debe utilizarse con otros fines.
Minimizar riesgos durante el entrenamiento
El entrenamiento puede tener ciertos riesgos. Antes de
comenzar un programa de entrenamiento, es
recomendable que contestes a las siguientes preguntas
sobre tu estado de salud. Si respondes afirmativamente a
alguna de estas preguntas, consulta a un médico antes de
comenzar el programa de entrenamiento.
• ¿No has realizado ninguna actividad física durante los
últimos 5 años?
• ¿Tienes hipertensión o el colesterol alto?
• ¿Estás tomando alguna medicación para la tensión o el
corazón?
• ¿Has padecido alguna vez problemas respiratorios?
• ¿Presentas síntomas de alguna enfermedad?
• ¿Te estás recuperando de una enfermedad grave o de un
tratamiento médico largo?
• ¿Tienes implantado un marcapasos o cualquier otro tipo
de dispositivo electrónico?
• ¿Fumas?
• ¿Estás embarazada?
Además de la intensidad del ejercicio, hay otros factores
que pueden influir en la frecuencia cardíaca, como la
medicación para el corazón, la tensión arterial, el estado
mental, el asma o los trastornos respiratorios, así como
algunas bebidas energéticas, el alcohol y la nicotina.
Es importante prestar atención a las reacciones del cuerpo
durante el ejercicio. Si sientes un cansancio excesivo o un
dolor inesperado durante el ejercicio, se recomienda parar
o continuar con una intensidad más suave.
¡Atención! Si utilizas un marcapasos puedes utilizar los
training computers Polar. En teoría, no es posible que se
produzcan interferencias en el marcapasos causadas por
los productos Polar. En la práctica, no existen informes
que indiquen que alguien haya experimentado jamás
ninguna interferencia. Sin embargo, no podemos emitir
una garantía oficial acerca de la idoneidad de nuestros
productos con los marcapasos ni otros dispositivos
implantados debido a la variedad de dispositivos
disponibles. Si tienes cualquier duda o experimentas
cualquier sensación inusual mientras usas los productos
Polar, consulta a tu médico o contacta con el fabricante
del dispositivo electrónico para determinar su seguridad
en tu caso.
Información importante
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