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È consigliabile realizzare alcuni esercizi
di stiramento e riscaldamento, como
viene indicato più avanti.
Realizzi ogni stiramento più o meno
durante 30 secondi, non sforzi i
muscoli. Se sente dolore, si FERMI.
Conservi queste istruzioni.
1. ISTRUZIONI DI
MONTAGGIO.-
Togliere l'unità dalla cassa e verificare
che ci siano tutti i pezzi.
Si raccomanda l'aiuto di una seconda
persona per la realizzazione di questo
montaggio.
(A)
Corpo principale
(B) Tubo
cavalletto
ruote.
(C)
Slitta del sedile.
(D)
Supporto posteriore della slitta.
(2)
Coperchio supporto posteriore
(18) Telaio di protezione gomma.
(29) Cinte di sicurezza fermapiedi.
(30) Poggiapiedi Destro
(35) Asse di giro per poggiapiedi.
(52) Staffe per piedi esercizio tiraggio
verticale
(57) Poggiapiedi Sinistro.
(58) Asse
di
poggiapiedi.
(87) Pomello di bloccaggio giro.
anteriore
con
appoggio
dei
(H)
BULLONERIA
Fig.1
(15) Rondella a Molla M8.
(16) Rondella piatta M8.
(17) Vite filettata lamiera
(31) Dado autobloccante M8.
(32) Tubi separatori dei poggiapiedi.
(33) Rondella piatta 22x13.
(34) Tubi
poggiapiedi.
(46) Vite allen M-10x52.
(47) Rondella piatta di M10
(55) Tappo del dado.
(88) Rondella piatta 32x13.
Chiave allen (a brucola) di 5 mm.
Chiave allen (a brucola) di 6 mm.
Chiavi a tubo combinate.
Chiave a tubo mista con cacciavite a
stella.
Molto importante.
Non tagliare la grappetta di
sicurezza di gomma fino a
quando non è stato terminato
il montaggio completo della
macchina.
2. COLLOCAZIONE DEI TUBI
DEL CAVALLETTO.-
Avvicinare
anteriore con ruote (B) al corpo
centrale (A), regolando le ruote in
avanti rispetto all'unità, Fig.2, inserire
le viti (46), collocare le rondelle a
molla (47) e mediante l'ausilio di una
chiave Allen di 6 mm stringere
fortemente.
33
di
appoggio
il
tubo
del
per
cavalletto
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