Funcionamiento; Ajustes - Nautilus U628 Manual De Montaje/Manual Del Usuario

Lo que se debe vestir
se libremente.
Con qué frecuencia debe entrenarse
Consulte con el médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Interrumpa el entrenamiento si
siente dolor u opresión en el pecho, le falta la respiración o se marea. Consulte con el médico antes de
volver a utilizar la máquina. Utilice los valores calculados o medidos por el ordenador de la máquina solo
como referencia. La frecuencia cardíaca mostrada en la consola es aproximativa y debe utilizarse única-
mente como referencia.
• Tres veces por semana durante 30 minutos cada día.
•
Ajuste del sillín
a la vez el riesgo de lesiones.
1. Con un pedal en la posición avanzada, centre la parte central del pie sobre el centro del pedal.
2. Si la pierna está demasiado recta o el pie no puede tocar el pedal, baje el sillín en la bicicleta
Bájese de la máquina antes de ajustar el sillín.
!
apriete completamente el pomo.
No coloque la posición del eje del sillín por encima de la marca STOP del tubo.
!
Para acercar el sillín, o para alejarlo de la consola, suelte el pomo de ajuste del carril de desliza-
ción deseada. Suelte el pomo de ajuste para encajar el pasador. Asegúrese de que el pasador esté
Colocación del pie/ajuste de la correa del pedal
1. Ponga la parte delantera de los pies sobre los pedales.
2. Gire los pedales hasta que alcance uno.
3. Apriete la correa sobre el zapato.
ejercicios futuros.
Modo Encendido/Inactividad
La consola entrará en modo de encendido/inactividad si está enchufada a una fuente de alimentación, si se pulsa cual-
Calibración de potencia
Esta máquina tiene la precisión de la potencia calibrada en fábrica. No se requiere ningún calibrado por el usuario.
Apagado automático (modo de espera)
encuentre en modo de demostración.

FUNCIONAMIENTO

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