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Clasificaciones de
rango
Normal
Prehipertensión
––
Stage 1 (Moderado)
Stage 2 (Grave)
(Informe JNC-7: Comité Nacional Conjunto sobre Prevención, Detección, Evaluación y Tratamiento de la Presión Arterial Alta / 2003)
Recuerde, solo un médico está calificado para interpretar las lecturas obtenidas de su
monitor de presión arterial. Nunca debe intentarse el autodiagnóstico o el tratamiento.
4.6. ¿Se puede controlar la hipertensión?
Aunque la hipertensión esencial no se puede curar, por lo general se puede controlar
alterando el estilo de vida (incluida la dieta), adoptando un programa de ejercicio,
manejo del estrés y, cuando sea necesario, con medicación bajo la supervisión de un
médico.
Para ayudar a reducir el riesgo de hipertensión o mantenerlo bajo control, la Ameri-
can Heart Association (AHA) recomienda lo siguiente:
• No fumes
• Reduce la ingesta de sal y grasa
• Mantener un peso adecuado
• Hacer ejercicio regularmente
• Tener chequeos físicos regulares
4.7. ¿Por qué medir la presión arterial en casa?
Los estudios clínicos han demostrado una mejor detección y tratamiento de la
hipertensión cuando la monitorización regular de la presión arterial domiciliaria se
realiza en consulta con un médico.
La presión arterial medida en el consultorio de un médico o en un hospital puede
causar ansiedad y llevar a una lectura elevada, una afección que se conoce como
"hipertensión de bata blanca".
Presión sanguínea
sistólica
<120
120 - 139
H I P E R T E N S I Ó N
140 - 159
160
Presión sanguínea
sistólica
<80
80 - 89
90 - 99
100
9
Medidas de precaución
Monitoree regularmente
Contacte a su médico
––
Contacte a su médico
Inmediatamente
Póngase en contacto con su
médico URGENTEMENTE
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