Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
les
touches
ENTER/MODE.
procédure pour programmer les seize
étapes du programme de l'utilisateur.
Pour quitter la configuration du profil,
maintenir la touche ENTER/MODE
enfoncée. Pour commencer l'exercice,
appuyer sur la touche START/STOP.
Pour
programmer
distance, les calories et/ou le pouls,
faire comme indiqué ci-après: Après
avoir
défini
l'utilisateur, Appuyer sur les touches
▲/▼ pour sélectionner la durée. Pour
programmer la distance, appuyer sur
ENTER/MODE. Pour programmer les
calories, appuyer à nouveau sur
ENTER/MODE.
programmer le pouls, appuyer à
nouveau sur ENTER/MODE. Pour
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP.
PROGRAMMES
CONTRÔLE
FREQUENCE CARDIAQUE
Après choix de l'utilisateur, les LED
associées aux différents programmes
clignoteront
en
moniteur:
MANUAL,
USER, H.RC et WATT. En appuyant
sur les touches ▲/▼ sélectionner la
fonction
H.RC
ENTER/MODE.
Ensuite les symboles Homme ♂,
Femme ♀,
s'afficheront au display.
Sélectionner avec les touches▼▲,
appuyer
sur
confirmer. L'âge (age) entre 1-99 ans
sera affiché ensuite, sélectionner avec
les
touches▼▲,
ENTER/MODE pour confirmer. La
taille
(height)
s'affiche ensuite, sélectionner avec les
touches▼▲, appuyer sur ENTER/
puis
▲/▼
Répéter
la
durée,
le
programme
Enfin,
POUR
DE
partie
droite
PROGRAM,
et
appuyer
ENTER/MODE
appuyer
entre
100-200
sur
MODE
cette
(weight) entre 20-150 kg s'affiche,
sélectionner avec les touches ▼▲,
appuyer
confirmer.
Sélectionner la fréquence cardiaque
cycle pour l'exercice. Avec les touches
▲/▼
la
(55%, 75%, 90% ou THR) et appuyer
sur
premières indiquent le pourcentage
de
concernant
maximum (220-âge) et la quatrième
est
manuellement la fréquence cardiaque
cible. Dans les trois premiers cas, la
fenêtre qui est en bas du display
pour
(TARGET H.R.) affiche la valeur déjà
calculée de votre fréquence cardiaque
maximale. Si vous choisissez THR, il
faudra utiliser les touches ▲/▼ pour
sélectionner la fréquence cardiaque
voulue puis appuyer sur ENTER. Pour
LE
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP. Le niveau de
LA
freinage sera automatiquement réglé
d'après
sélectionnée. Si la valeur du pouls est
en dessous de la valeur cible, le
du
freinage augmenter un niveau toutes
les 30 secondes jusqu'à atteindre le
maximum de 16. Si la valeur du pouls
dépasse la valeur cible, le moniteur
sur
émettra un signal sonore et le freinage
baissera d'un niveau toutes les 15
secondes jusqu'à atteindre le minium
de 1. Si malgré cela, la valeur du
pouls dépasse encore la valeur cible
pour
pendant plus de 30 secondes, le
moniteur s'arrêtera pour éviter tous
risques à l'utilisateur et il émettra un
sur
signal sonore d'avertissement.
Pour programmer la durée, la distance
cm
et les calories, faire comme indiqué
ci-après: Après avoir sélectionné le
18
pour
confirmer. Le
sur
ENTER/MODE
sélectionner
l'option
ENTER/MODE.
le
pouls
utilisée
pour
la
valeur
poids
pour
voulue
Les
trois
cardiaque
introduire
du
pouls
Publicidad
Tabla de contenido
