Tabla de contenido
Publicidad
Consola
Paso 3: Empezar el Entrenamiento
Pulse "START" en la pantalla o la Tecla START en el teclado para empezar la sesión de entrenamiento.
Pausar la Sesión de Entrenamiento
Para interrumpir temporalmente la sesión de entrenamiento actual, pulse "PAUSA" en la pantalla o pulse la tecla PAUSA en el teclado.
Para finalizar la pausa y continuar el entrenamiento, pulse "CONTINUAR" o la tecla START en el teclado.
Finalizar el Entrenamiento
El entrenamiento finaliza automáticamente cuando alcance el objetivo de entrenamiento establecido. Para finalizar el entrenamiento
prematuramente, pulse "STOP" en la pantalla o pulse la tecla STOP en el teclado. La cinta de correr parará y la pantalla mostrará un
sumario de los valores de entrenamiento para la sesión que acaba de completar.
Programas de Entrenamiento
Aquí el usuario puede elegir entre 36 perfiles de entrenamiento preestablecidos.
Paso 1: Selección de Programa
Encienda la cinta de correr y pulse "Todos los Ejercicios " en la pantalla de casa.
Ahora seleccione " Programas de Entrenamiento ".
Paso 2: Selección del Perfil de Entrenamiento
En la parte superior de la pantalla ahora puede seleccionar el perfil de entrenamiento deseado desde P1 a P36 al deslizar las opciones
disponibles hacia la derecha o izquierda y entonces pulse en el perfil deseado. El perfil seleccionado queda iluminado y la inclinación y
velocidad serán mostradas gráficamente.
Paso 3: Establecer el Tiempo
En la parte inferior de la pantalla puede seleccionar el tiempo de entrenamiento deseado desde 5 a 60 minutos en incrementos de 1
minuto.
Paso 4: Empezar el Entrenamiento
Pulse START en la pantalla o la tecla START en el teclado para empezar la sesión de entrenamiento.
Pausar la Sesión de Entrenamiento
Para interrumpir temporalmente la sesión de entrenamiento actual, pulse "PAUSA" en la pantalla o pulse la tecla PAUSA en el teclado.
Para finalizar la pausa y continuar el entrenamiento, pulse "CONTINUAR" o la tecla START en el teclado.
Finalizar el Entrenamiento
El entrenamiento finaliza automáticamente cuando alcance el objetivo de entrenamiento establecido. Para finalizar el entrenamiento
prematuramente, pulse "STOP" en la pantalla o pulse la tecla STOP en el teclado. La cinta de correr parará y la pantalla mostrará un
sumario de los valores de entrenamiento para la sesión que acaba de completar.
22
Publicidad
Tabla de contenido
