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DIAGRAMA
DE LA
CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola cuenta con una gran selección de fun-
ciones diseñadas para lograr un entrenamiento más
efectivo y agradable. La consola presenta la revolu-
cionaria tecnología iFit que permite a la máquina para
correr comunicarse con su red inalámbrica. Con la
función iFit, usted puede descargar entrenamientos
personalizados, crear sus propios entrenamientos,
controlar el resultado de su entrenamiento y tener
acceso a muchos otros programas. Para obtener más
información, consulte la web www.iFit.com.
Además, la consola presenta una selección de entre-
namientos a bordo, incluidos ocho entrenamientos de
calorías, ocho entrenamientos de intensidad, ocho
entrenamientos de velocidad, ocho entrenamientos
de inclinación y seis entrenamientos de demostración
iFit. Cada entrenamiento controla automáticamente la
velocidad y la inclinación de la máquina para correr a
medida que le guía a través de una efectiva sesión de
ejercicios. Además puede ajustar las metas de tiempo,
distancia, calorías y paso.
Cuando se utilice la función manual se podrá cambiar
la velocidad y la inclinación de la máquina para correr
con sólo tocar un botón.
A medida que ejercita, la consola proveerá información
continua del ejercicio. Puede medir su ritmo cardíaco
usando el sensor de pulso del mango o el monitor de
ritmo cardíaco para el pecho.
Usted puede incluso escuchar su música favorita de
entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido
estereofónico de la consola, mientras realiza los
ejercicios.
Para encender el equipo vea la página 21. Para
saber cómo utilizar la pantalla táctil, consulte la
página 21. Para ajustar la consola vea la página 22.
ETSF19511
(SFTL19511
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la dis-
tancia en kilómetros o millas. Para ver qué unidad de
medida está seleccionada, vea el paso 4 en la página
28. Para simplificar, todas las instrucciones en esta
sección se refieren a millas.
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