BH FITNESS G6509i Manual Del Usuario página 35

MODO PROGRAMMI UTENTE.-
I programmi di Utente le permettono
disegnare i grafici della velocità e
dell'inclinazione rispetto alla sua forma
fisica.
Mentre la macchina è pronta, premi il
tasto PROGRAM
comparirà U01, premendo il tasto
PROGRAM si accede ai programmi
utente dal (U01; U02; U03), quando è
stato prescelto il proprio programma
premi il tasto MODE e sulla finestra
TIME/DISTANCE ti sarà indicato il
primo passo del programma che hai
registrato (S01),
indicando che sta registrando (S01), e
allo stesso tempo lampeggerà anche
la finestra SPEED/INCLINE.
Con i tasti INCLINE
l'inclinazione preferita per il primo
passo (tra 0 e 15 livelli), premendo i
tasti SPEED , selezionare la velocità
che preferite per il primo passo (tra 1
e 22km/h).
Premi il tasto MODE e si passerà al
secondo passo (S02) realizza gli
stessi passi che sono stati eseguiti per
il punto (S01) cambiando se così lo
desiderate la velocità fino al passo 16
di cui è formato
programma utente.
Premendo il tasto MODE comparirà il
tempo di durata
compreso tra (10 e 99 minuti).
Se il tempo
realizzare l'allenamento è stato di 16
minuti, ogni passo corrisponderà ad 1
minuto.
Premi START e la macchina si
avvierà, trascorsi 3 secondi, indicati in
modo discendente
centrale.
HRC (Heart Rate Control).-
Questo programma
e sul display
e che ti starà
selezionare
il grafico
dell'allenamento
programmato
nel display
serve
realizzare l' allenamento in questo
aparecchio con un polso constante
che lei abbia scelto.
Premendo i tasti (SPEED + o -) scelga
la sua età fra i valori (13–80), prema
MODE per dare la conferma, a
continuazione lampeggerà la finestra
(TIME), scelga le pulsazioni massime
che desidera
allenamento comprese fra 80–186
P.P.M. (Pulsazioni Per minuto), prema
MODE per dare la conferma. Scelga
tempo (5-99 min) o prema il tasto
START.
Se per esempio lei ha programmato
100 P.P.M (pulsazioni per minuto) nel
momento in cui si sorpassa questa
cifra, l' apparecchio diminuirà poco a
poco la velocità. Se al contrario non
dovesse
programmate,
aumenterà
raggiungere il valore programmato.
PROGRAMMA GRASSO
CORPOREO.-
BODY-FAT.-
Il programma ("F" BODY-FAT) è
del
disegnato per calcolare la percentuale
di grasso corporeo dell'utente.
Premere i tasto Programma grasso
("F" BODY-FAT), poi premere il tasto
MODE, e mentre si selezionano i tasti
per
(↨) il Sesso (Uomo 01- Donna 02),
premere
selezionare
corrispondente
premere
selezionare con i tasti (↨) l'Altezza
(HEIGHT 100 – 200 cm), premere
mode per confermare, selezionare con
i tasti (↨) il Peso corrispondente
(WEIGHT 20 - 150 Kg), premere
per
MODE per confermare.
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per realizzare
raggiungere
l' apparecchio
la velocità
MODE per confermare,
con i tasti
(AGE 10-99
MODE per confermare,
l'
le P.P.M.
fino a
(↨) l'Età
anni)