4 RESUMEN
4.2 COLOCAR EL TRANSMISOR TORÁCICO
Una el transmisor con la correa elástica.
Mediante el mecanismo de bloqueo se puede adaptar
individualmente la longitud de la correa.
Tenga en cuenta que debe ajustar la longitud de
la correa de modo que ésta no quede demasiado
apretada.
En los hombres colocar el transmisor por debajo
del músculo pectoral.
El logotipo de SIGMA debe quedar visible hacia
adelante.
En las mujeres colocar el transmisor por debajo
del pecho.
El logotipo de SIGMA debe quedar visible hacia
adelante.
Despegue ligeramente la correa de la piel.
Humedezca las zonas nervadas (electrodos)
en la parte dorsal con saliva o agua.
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4 RESUMEN
4.3 ANTES DEL ENTRENAMIENTO
Antes de comenzar con el entrenamiento, usted debe preparar el
monitor de ritmo cardíaco como se indica a continuación:
1. Colocar el transmisor torácico y el PC 15.11.
2. Active el PC 15.11 presionando
cualquier tecla.
3. El monitor de ritmo cardíaco cambia
automáticamente al modo de entrenamiento.
Espere hasta que su frecuencia cardíaca indique
que puede comenzar con el entrenamiento.
4. Iniciar el entrenamiento.
Con la tecla START/STOP inicia su
entrenamiento.
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