COUNT
Summiert automatisch die Anzahl der
Schritte während des Trainings
TOTAL COUNT
Summiert automatisch die Gesamtzahl
der Schritte aller Trainingssitzungen
CALORIE
Summiert automatisch die während des
Trainings verbrannten Kalorien.
BITTE BEACHTEN:
•
Wenn das Display undeutlich ist oder
keine Zahlen anzeigt, tauschen Sie
bitte die Batterien aus.
•
Der Monitor schaltet sich automatisch
in den Standby-Modus, wenn nach 4
Minuten kein Signal empfangen wird.
•
Der Monitor wird automatisch
gestartet, wenn das Training gestartet
oder eine Taste gedrückt wird.
•
Der Monitor beginnt automatisch mit
dem Berechnen, wenn Sie mit dem
Training beginnen, und er hört mit
dem Berechnen 4 Sekunden nach
Beenden des Trainings auf.
TECHNISCHE DATEN:
Batterietyp
2 Stck. Typ AA
Betriebstemperatur 0 °C ~ +40 °C
Lagertemperatur
-10 °C ~ +60 °C
ZUSÄTZLICHE HINWEISE
•
Wenn das Display undeutlich ist oder
keine Zahlen anzeigt, tauschen Sie
bitte die Batterien aus.
•
Der Monitor schaltet sich automatisch
aus, wenn nach 4 Minuten kein
Signal empfangen wird.
•
Der Monitor wird automatisch
gestartet, wenn die Taste zum
Starten des Trainings gedrückt wird.
•
Der Monitor beginnt automatisch mit
dem Berechnen, wenn Sie mit dem
Training beginnen, und er hört mit
dem Berechnen 4 Sekunden nach
Beenden des Trainings auf.
Betriebsanleitung • Cardio Fit Row R30
Trainingsanleitung
Die Verwendung des Fitnesstrainers wird
Ihnen viele Vorteile bieten: Er verbessert
Ihre körperliche Fitness, formt die
Muskeln und hilft Ihnen, in Verbindung
mit einer kalorienreduzierten Diät,
Gewicht zu verlieren.
DIE AUFWÄRMPHASE
Der Blutkreislauf wird angeregt und die
Muskelfunktionen werden unterstützt.
Außerdem wird das Risiko von Krämpfen
und Muskelverletzungen gesenkt. Sie
sollten, wie unten angezeigt, einige
Dehnungsübungen machen. Sie
sollten weder die Dehnungsbewegung
erzwingen noch die Muskeln dabei
ruckweise bewegen - wenn Sie
Schmerzen haben, sollten Sie
AUFHÖREN.
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