Configuración De Las Zonas De Potencia; Calibrar El Medidor De Potencia; Potencia De Los Pedales; Dinámica De Ciclismo - Garmin Edge 1000 Manual Del Usuario

• Ajusta tus zonas de potencia a tus objetivos y necesidades
(Configuración de las zonas de potencia, página
• Utiliza las alertas de escala para recibir una notificación
cuando alcances una zona de potencia específica
(Configuración de alertas de escala, página
• Personaliza los campos de datos de potencia
(Personalización de las pantallas de datos, página
Configuración de las zonas de potencia
Los valores de las zonas son valores predeterminados y puede
que no se ajusten a tus necesidades personales. Puedes
ajustar las zonas manualmente en el dispositivo o utilizando
Garmin Connect. Si conoces tu valor de FTP (umbral de
potencia funcional), puedes introducirlo y dejar que el software
calcule tus zonas de potencia automáticamente.
1
Selecciona > Mis estadísticas > Zonas entrenamiento >
Zonas de potencia.
2
Introduce tu valor de FTP.
3
Selecciona Según:.
4
Selecciona una opción:
• Selecciona vatios para consultar y editar las zonas en
vatios.
• Selecciona % FTP para consultar y editar las zonas como
porcentaje de tu umbral de potencia funcional.

Calibrar el medidor de potencia

Antes de que puedas calibrar el medidor de potencia, debe
estar instalado adecuadamente, vinculado con tu dispositivo y
debe estar grabando datos.
Para obtener instrucciones de calibración específicas para tu
medidor de potencia, consulta las instrucciones del fabricante.
1
Selecciona > Sensores.
2
Selecciona tu medidor de potencia.
3
Selecciona Calibrar.
4
Mantén activo el medidor de potencia pedaleando hasta que
aparezca un mensaje.
5
Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.

Potencia de los pedales

Vector mide la potencia de los pedales.
Vector mide la fuerza que aplicas varios cientos de veces por
segundo. Vector también mide tu cadencia o velocidad de
pedaleo. Al comparar la fuerza, la dirección de la fuerza, la
rotación de la biela y el tiempo, Vector puede determinar la
potencia (vatios). Dado que Vector mide de forma
independiente la potencia de la pierna izquierda y de la
derecha, registra el equilibrio de potencia izquierda/derecha.
NOTA: el sistema Vector S no registra el equilibrio de potencia
izquierda/derecha.
Dinámica de ciclismo
La métrica de la dinámica del ciclismo mide cómo aplicas
potencia en la pedalada y dónde la aplicas sobre el pedal, lo
que te permite entender tu forma específica de montar.
Entender cómo y dónde produces energía te permite entrenar
de forma más eficaz y evaluar tu postura en la bicicleta.
Uso de la dinámica de ciclismo
Antes de utilizar la dinámica de ciclismo, debes vincular el
medidor de potencia Vector con tu dispositivo
los sensores ANT+, página
NOTA: el registro de la dinámica de ciclismo utiliza memoria
adicional del dispositivo.
1
Realiza un recorrido.
2
Desplázate a la pantalla de la dinámica de ciclismo para ver
tu fase de potencia máxima
la desviación del centro de la superficie
10
10).
3).
(Vinculación de
9).
, la fase de potencia total
.
17).
3
Si es necesario, mantén pulsado un campo de datos
cambiarlo
página 17).
NOTA: se pueden personalizar los dos campos de datos en
la parte inferior de la pantalla.
Puedes enviar el recorrido a tu cuenta de Garmin Connect para
ver datos adicionales de la dinámica de ciclismo
recorrido a Garmin Connect, página
Datos de la fase de potencia
La fase de potencia es la zona del recorrido del pedal (entre el
comienzo y el final del ángulo de la biela) en la que se genera
una potencia positiva.
Desviación del centro de la superficie
La desviación del centro de la superficie es el lugar de la
plataforma del pedal dónde aplicas fuerza.
Personalización de las funciones Vector
Para poder personalizar las funciones Vector, debes vincular el
medidor de potencia Vector con tu dispositivo.
1
Selecciona
2
Selecciona el medidor de potencia Vector.
3
Selecciona Detalles del sensor > Funciones de Vector.
4
Selecciona una opción.
5
Si es necesario, selecciona el interruptor para activar o
desactivar la efectividad del par, la sensibilidad de los
pedales y las dinámicas de ciclismo.
Actualización del software de Vector mediante Edge
1000
Antes de actualizar el software, debes vincular tu dispositivo
Edge 1000 con tu sistema Vector.
1
Envía los datos de tu recorrido a Garmin Connect a través de
una conexión USB o Wi‑Fi
Garmin Connect busca actualizaciones de software
automáticamente y las envía a tu dispositivo Edge.
2
Coloca el dispositivo Edge en el área de alcance (3 m) del
sensor.
3
Gira la biela varias veces.
El dispositivo Edge te solicitará que instales cualquier
actualización de software pendiente.
4 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.

Estimar tu FTP

El dispositivo utiliza la información del perfil del usuario desde la
instalación inicial para estimar tu potencia de umbral funcional
(FTP). Para obtener un valor más preciso de la FTP, puedes
realizar una prueba de la FTP utilizando un medidor de potencia
vinculado (Realizar una prueba de la FTP, página
monitor de frecuencia cardiaca.
Selecciona
y
(Personalización de las pantallas de datos,
11).
> Sensores.
® .
> Mis estadísticas > FTP.
para
(Envío del
11) y un
Sensores ANT+