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EJERCICIO
LUNES
Fecha:
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EJERCICIO AERÓBICO
MARTES
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EJERCICIO
MIÉRCOLES
Fecha:
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JUEVES
EJERCICIO AERÓBICO
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EJERCICIO
VIERNES
Fecha:
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Haga fotocopias de esta página para tener un horario y un récord de sus entrenamientos.
PESO
JUEGAS
REP.
PESO
JUEGAS
REP.
PESO
JUEGAS
REP.
16
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS
Este cuadro se provee para ayudarle a usted a identificar las piezas pequeñas que se usan en el montaje. El
número en paréntesis debajo de cada pieza, se refiere al número clave de cada pieza, de la LISTA DE PIEZAS
en pagina 18. Importante: Algunas piezas pequeñas pueden haber sido armadas previamente para pro-
pósitos de envío. Si una pieza no se encuentra en la bolsa de las piezas, revise si ha sido armada pre-
viamente.
Tornillo de M10 x 80mm (35)
Tornillo de M10 x 75mm (51)
Tornillo de M10 x 67mm (18)
Tornillo de M8 x 57mm (39)
Tornillo de M6 x 38mm (16)
Tornillo de M6 x 16mm (15)
Tornillo de M4 x 16mm (34)
Arandela de M6 (25)
Arandela de M8 (38, 47)
Aramdela de M10 (24)
Contratuerca de Nylon de
M8 (13, 48)
Contratuerca de Nylon de
M10 (19)
5
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