Menu Training - Sigma ONYX PRO Manual De Instrucciones

3.3.2 TRAINING RIPETUTO PERSONALE
k Se comandata dal polso la fase di riposo
termina quando il valore del polso scende
al di sotto di un valore reimpostato
(per es. 120 battiti /minuto).
Nota: Con il Training Ripetuto personale, la fase
di Warm up viene conclusa manualmente, pre-
mendo il tasto k ENTER. Se il warm up e il Cool
down sono impostati su "0", il training avrà inizio
subito con in training stesso.
Nota: All'inizio di questo capitolo troverete delle
note sui principi di impostazione

4. MENU TRAINING

ONYX PRO dispone in totale di 10 training
di tipo differente. Oltre alla possibilità di poter
impostare un training individuale con tempo e
FC liberamente impostabili, l'utente di ONYX
PRO ha a disposizione dei programmi di training.
Panoramica dei tipi di training:
k 4 Training Resistenza (Rigenerante, Lungo, Medio, Personale)
k 3 Training Ripetuto (Estensivo, Intensivo, Personale)
k 1 Training Libero con 3 zone FC e SAI
k 1 Training Giri con 3 zone FC e SAI
k 1 Maratona con tutte le distanze percorribili
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