Jak vyhodnotit svůj krevní tlak?
Tabulka pro klasifikaci hodnot krevního tlaku u dospělých dle
Světové zdravotnické organizace (WHO) z roku 2003. Údaje v mmHg.
Rozsah
Systolický Diastolický Doporučení
příliš nízký krevní
100
tlak
1. optimální krevní
100 - 120 60 - 80
tlak
2. normální krevní
120 - 130 80 - 85
tlak
3. mírně zvýšený
130 - 140 85 - 90
krevní tlak
4. příliš vysoký
140 - 160 90 - 100
krevní tlak
5. velmi vysoký
160 - 180 100 - 110
krevní tlak
6. nebezpečně
180
vysoký krevní tlak
Pro hodnocení je určující vyšší hodnota. Příklad: naměřená
hodnota mezi 150/85 nebo 120/98 mmHg indikuje «příliš
vysoký krevní tlak».
2. První použití přístroje
Vlo ení baterií
Po vybalení přístroje do něj nejprve vlo te baterie. Přihrádka na
baterie 5 se nachází na spodní straně přístroje. Vlo te baterie
(4 x velikost AA 1,5 V) a dávejte přitom pozor na vyznačenou
polaritu.
Vyberte správnou manžetu
Microlife nabízí se 3 různé velikosti manžet: S, M a L. Vyberte
velikost manžety odpovídající obvodu Vaší paže (měřeno těsně
po středovém obvodu dvouhlavého svalu pažního). Pro
většinu lidí je správnou velikostí M.
Velikost manžety pro obvod paže
S
17 - 22 cm (6,75-8,75 palců)
M
22 - 32 cm (8,75-12,5 palců)
L
32 - 42 cm (12,5-16,5 palců)
Používejte pouze manžety Microlife!
70
60
Pora te se s
lékařem
Samokontrola
Samokontrola
Pora te se s
lékařem
Vyhledejte
lékařskou pomoc
Vyhledejte
lékařskou pomoc
110
Okamžitě vyhledejte
lékařskou pomoc!
Pokud přiložená manžeta 6 nepadne, kontaktujte servis
Microlife.
Manžetu připojte k přístroji zasunutím konektoru 7 na
doraz do zásuvky 3.
3. Měření krevního tlaku pomocí tohoto přístroje
Kontrolní přehled pokynů pro spolehlivé měření
1. Před měřením se vyhněte fyzické aktivitě, jídlu a kouření.
2. Přibližně 5 minut před měřením se usa te a uvolněte se.
3. Měření vždy provádějte na stejné paži (běžně na levé).
4. Z paže sejměte těsně přiléhavý oděv. Aby nedošlo ke
škrcení, nevyhrnujte rukávy košile - jsou-li volně
spuštěné, manžetu nenarušují.
5. Vždy zajistěte správné umístění manžety, jak je vidět na
obrázcích zobrazených v úvodu této příručky.
• Manžetu nasazujte těsně, ne však příliš.
• Manžetu nasazujte 3 cm (1 palec) nad loktem a
hadičkou z vnitřní strany paže.
• Paži podepřete tak, aby byla uvolněná.
• Zajistěte, aby manžeta byla ve stejné výši jako srdce.
6. Měření zahajte stlačením tlačítka ON/OFF 1.
7. Manžeta nyní začne automaticky pumpovat vzduch. Bu te
uvolnění, nehýbejte se a nenapínejte pažní svaly dříve, než
se zobrazí výsledky. Dýchejte normálně a nemluvte.
8. Při dosažení správného tlaku pumpování přestane a tlak začne
postupně klesat. Nebylo-li požadovaného tlaku dosaženo,
přístroj do manžety automaticky přičerpá více vzduchu.
9. Během měření na displeji bliká symbol srdce AL a při každém
detekovaném srdečním stahu se ozve zvukový signál.
10. Zobrazí se výsledek obsahující systolický 8 a diastolický 9
krevní tlak a tep AT a zvukový signál utichne. Věnujte
pozornost také dalším vysvětlivkám v této příručce.
11. Jakmile je měření dokončeno, odstraňte manžetu.
12. Přístroj vypněte. (Přístroj se vypne automaticky za
přibližně 1 minutu).
Měření lze kdykoliv zastavit stisknutím tlačítka ON/OFF (např.
v případě neklidu nebo nepříjemných tlakových pocitů).