ﺗﻤﻴﺰ ﻧﮕﻬﺪ ﺷﺘﻦ ﻳﺴﻜﻬﺎ
ﻳﺴﻚ ﻛﺜﻴﻒ ﻣﻤﻜﻦ ﺳﺖ ﺑﺪ ﺳﺘﻰ
ﮔﺮ ﻳﺴﻜﻰ ﻛﺜﻴﻒ ﺷﺪ، ﻧﺮ ﺑﺎ ﻳﻚ ﭘﺎ ﭼﻪ
ﺟﻬﺖ ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﻣﺮﻛﺰ ﺑﻪ ﻟﺒﻪ ﺗﻤﻴﺰ
ﻳﺴﻜﻬﺎ ﻫﻴﭻ ﺣﻼﻟﻰ )ﻣﺜﻞ
،ﻣﺎﻳﻌﺎ ﻣﻌﻤﻮﻟﻰ ﺗﻤﻴﺰ ﻛﻨﻨﺪ ﺿﺒﻂ ، ﺳﭙﺮ ، ﺗﻴﻨﺮ
ﺑﺮ
ﻣﻤﻜﻦ ﺳﺖ ﻳﺴﻜﻬﺎ ﻧﻮ ﻧﻘﺎ
ﺧﻠﻰ
ﺳﺘﻔﺎ
ﭼﻨﻴﻦ ﻳﺴﻜﻰ ﺣﺘﻤﺎﻻ ﺳﺘﮕﺎ ﻧﺮ ﺑﻴﺮ
ﺑﺮ، ﻟﺒﻪ ﻫﺎ ﺑﺎ ﻣﺪ ﻳﺎ
:ﻳﺮ ﺳﺘﻔﺎ ﻧﻜﻨﻴﺪ
ﺻﻔﺤﻪ ﺗﺎ
ﺑﺮ ﺷﺘﻪ
ﺑﺮﭼﺴﺐ
ﻣﺮ ﺟﻊ
۴٩
. ﭘﺨﺶ ﻧﺸﻮ
.ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ
• ﺑﺮ ﺗﻤﻴﺰ ﻛﺮ
.ﺑﻨﺰﻳﻦ ...( ﺳﺘﻔﺎ ﻧﻜﻨﻴﺪ
ﭘﺨﺶ ﻳﺴﻜﻬﺎ ﻧﻮ
ﻟﺒﻪ ﻫﺎ ﺧﺎ ﺟﻰ
ﻃﺮ
ﺻﻮ
.ﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ
.
ﺧﻮ ﻫﺪ
ﻳﻦ ﻧﻘﺎ
ﺑﻴﻦ ﺑﺮ
.ﺧﻮ ﻛﺎ ﻳﺎ ﻏﻴﺮ ﺑﻤﺎﻟﻴﺪ
ﻳﺴﻜﻬﺎ
ﺑﺎﻗﻰ ﻣﺎﻧﺪ ﺑﺮﭼﺴﺐ
ﺗﻴﻜﺖ ﭼﺴﺒﻴﺪ
ﺷﻜﻞ ﻧﺎﻣﻌﻤﻮ
ﺗﺼﺎﻻ
ﺑﻌﺪ ﭼﻨﺪﻳﻦ ﺑﺎ ﺟﺪ ﻛﺮ ﻣﻤﻜﻦ ﺳﺖ ﺗﺼﺎﻻ
ﺑﺮ ﻛﺎﻫﺶ ﻳﻦ ﺣﺘﻤﺎ ، ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﮔﺎﻫﻰ ﺗﺼﺎﻻ
ﻧﺮ
ﻣﺮﻃﻮ ﺗﻤﻴﺰ ﻛﻨﻴﺪ، ﻣﺮ ﻗﺐ
ﺑﺮ
ﻟﻨﺰﻫﺎ ﻣﻮﺟﻮ
.
.
ﻃﻮﺑﺖ ﺷﺪﻳﺪ ﺧﻞ ﺧﻮ
ﺑﺮ ﭼﻨﻴﻦ ﺣﺎﻟﺘ ، ﺳﺘﮕﺎ ﻣﻤﻜﻦ ﺳﺖ
ﭼﻨﻴﻦ ﺿﻌﻴﺘﻰ، ﻳﺴﻚ ﺧﺎ
ﺑﺮ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﺷﻦ ﺑﮕﺬ ﻳﺪ ﺗﺎ
ﺑﺮ ﻣﺎ ﮔﻰ ﺳﻂ
،ﻟﺒﻪ ﻫﺎ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻳﺪ
ﻟﺒﻪ ﻫﺎ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ. ﺳﻄﺢ ﺿﺒﻂ
ﻗﺎ ، ﺑﻪ ﻣﻰ ﻧﺮ
ﺑﺮ ﻣﺪﮔﻰ ﺳﻂ ﻓﺸﺎ ﻫﻴﺪ. ) ﺣﺎﻟﻴﻜﻪ ﺳﻄﺢ ﭼﺎپ
ﻗﺎﺑﻬﺎﻳﺸﺎ
ﻧﮕﻬﺪ
ﭼﮕﻮﻧﮕﻰ ﺗﻤﻴﺰ ﻛﺮ
.ﻛﺜﻴﻒ ﺷﻮﻧﺪ
ﻧﺮ
ﺑﺎ ﭘﺎ ﭼﻪ
.ﺳﻴﺐ ﻧﺒﻴﻨﻨﺪ
ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﺗﺼﺎﻻ
ﺗﺼﺎﻻ
ﺗﺮ ﻛﻢ ﻃﻮﺑﺖ
ﻳﺮ
ﻣﻮ
ﻣﻤﻜﻦ ﺳﺖ
: ﺧﻞ ﺳﺘﮕﺎ ﻃﻮﺑﺖ ﺟﻤﻊ ﮔﺮ
ﺧﻮ
ﺑﺨﺎ
ﺷﻦ ﻛﺮ
.ﺳﺖ ﻛﺎ ﻧﻜﻨﺪ
ﺳﺘﮕﺎ
. ﻃﻮﺑﺖ ﺑﺨﺎ ﺷﻮ
ﭼﮕﻮﻧﮕﻰ ﻛﺎ ﺑﺎ ﻳﺴﻜﻬﺎ
، ﻳﻚ ﻳﺴﻚ ﻗﺎ
ﺑﺮ ﻣﺪﮔﻰ ﺳﻂ ﻓﺸﺎ ﻫﻴﺪ
ﺣﺎﻟﻴﻜﻪ ﻳﺴﻚ
.ﺑﻜﺸﻴﺪ
• ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻳﺴﻜﻬﺎ
.ﺷﺪ ﻧﺮ ﻟﻤﺲ ﻧﻜﻨﻴﺪ
ﻳﻚ ﻳﺴﻚ
.(ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﺑﺎﺷﺪ
ﺳﺘﻔﺎ
• ﺣﺘﻤﺎ ﻳﺴﻜﻬﺎ ﭘﺲ
.ﺑﮕﺬ ﻳﺪ
• ﺑﻌﺪ
ﺻﻮ
•
ﺻﻮ
ﻛﻨﻴﺪ
ﻫﻨﮕﺎ
ﻧﺮ ﺑﻴﺮ
ﻫﻨﮕﺎ ﻗﺮ
ﺷﺪ