Modo De Programa; Programa De Teste De Gordura - Movement R1 Manual Do Proprietário

INSTRUÇÃO OPERACIONAL

4 - MODO DE PROGRAMA

•A esteira possui 36 programas que podem ser configurados. Pressione a tecla P para
entra nos programas. O programa P conta apenas o tempo de modo regressivo, no
estado de configuração o display de tempo pisca, pressione as teclas + e – para
modificar o valor pré-definido. O valor inicial do tempo é de 30 minutos e o intervalo de
configuração do tempo é de 5:00 – 99:00 minutos.
•Após as configurações, pressione a tecla START e o display irá fazer a contagem
regressiva de 5 segundos acompanhado de 5 alertas sonoros, com o termino da
contagem a esteira irá iniciar de forma lenta, ajuste a velocidade de acordo com o
desejado.
•No estado de corrida pressione a tecla + e – ou as teclas de atalho que estão no
corrimão para ajustar a velocidade.
•Para finalizar o treino pressione a tecla STOP para parar a esteira.

5 - PROGRAMA DE TESTE DE GORDURA

O índice de massa corporal ou FAT é a medida da altura e do peso de uma pessoa. O FAT
é adequado para qualquer tipo de pessoa e pode ajudar a fornecer dados que ajudem
essa pessoa a ajustar seu peso. A faixa ideal de FAT é entre 18 – 24, caso a faixa esteja
menor que 18 significa que a pessoa é muito magra, se está entre 25 a 28 quer dizer que
essa pessoa está acima do peso e se estiver acima de 29 é considerado obeso. (Os dados
do FAT não podem ser usados como dados médicos.)
•Para entrar no programa FAT pressione a tecla P até chegar em display aparecer FAT.
Pressione a tecla MODE para mudar os dados que serão imputado no console, use as
teclas + e – para adicionar os parâmetros necessários nas configurações.
•Ao entrar na configuração FAT o Display ira piscar F1 indicando que o Sexo da pessoa
deve ser escolhido, selecione 1 para masculino ou 2 para feminino.
•Pressione a tecla MODE para ir para a segunda configuração, o F2 irá piscar no display
indicando para que a idade seja inserida, o valor inicial mostrado será de 25. O valor
pode ser alterado entre 1 – 99 anos.
•Pressione a tecla MODE para ir para a terceira configuração, O F3 irá piscar no display
indicando que a altura seja inserida, o valor inicial mostrado será de 170 cm (67
polegadas). O valor pode ser alterado entre 100-220 cm (39-87 polegadas.)
•Pressione a tecla MODE para ir para a quarta configuração, O F4 irá piscar no display
indicando que o peso seja inserido, o valor inicial mostrado será de 70 kg (154 libras). O
valor pode ser alterado entre 20 – 150 kg (44-330 libras).
•Pressione a tecla MODE para ir para a quinta configuração, o F5 irá piscar no display
indicando que irá calcular o IMC (Índice de massa corpórea). Coloque as mãos nos
sensor de batimentos cardíacos e mantenha a mão parada, o Display começara a piscar
indicando que o IMC esta sendo calculado, após quatro segundo irá mostrar o valor do
índice de massa corpórea.
•Para sair do modo FAT pressione a tecla STOP.
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