Consignes De Sécurité - SNO 5393 Instrucciones De Montaje

GUIDE D'UTILISATION POUR COMMENCER VOTRE SÉANCE
Mise en marche
1. Appuyez sur le bouton ON / OFF
2. Démarrez la pré-chauffe de votre sauna en réglant la température sur 43°C (110°F). Fermez la trappe de
ventilation pour accélérer le processus. Le préchauffage dure entre 15 et 20 minutes. Pour accélérer le
temps de préchauffage vous pouvez fermer la trappe de ventilation.
3. Commencez votre séance quand le sauna est 10°F/6°C sous la température recherchée afin de tirer tous les
bénéfices des chauffages. Par exemple, si vous réglez votre sauna à 125°F / 52°C, vous devrez rentrer dans la
cabine quand elle aura atteint 115°F / 46°C.
Conseils : En général, les utilisateurs de saunas règlent la température à 125°F / 52°C
4. Réglez la durée de la séance. Il est recommandé de ne pas dépasser 40 minutes par session. Important :
buvez beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation, avant et après chaque séance. Quand vous utilisez
le sauna, allumez le ionisateur. Si le sauna devient étouffant, ouvrez la trappe de ventilation pour laisser
pénétrer de l'air frais dans la cabine.
5. La séance s'arrêtera automatiquement à l'issue de la durée programmée.
6. Éteignez l'appareil en appuyant sur le bouton ON / OFF.
Après 2 heures d'utilisation continue, éteignez le sauna pendant au moins 1 heure avant de le réutiliser.
CONSIGNES DE SÉCURITÉ
Parcourez attentivement la liste des contre-indications et des consignes de sécurité ci-dessous avant d'utiliser
votre sauna. Veuillez les respecter vigoureusement.
` Si la température devient insupportable, baissez la température ou éteignez le sauna immédiatement.
` Ne doivent pas utiliser le sauna :
• Les enfants de moins de 6 ans
• Les femmes enceintes
• Les personnes fiévreuses ou souffrant d'inflammations importantes
• Les personnes souffrant d'une maladie contagieuse, de saignements aigus, d'intoxication, de brûlure, de
plaies ouvertes, de déshydratation
• Les personnes photosensibles ou insensibles à la chaleur
` Ne pas être sous l'emprise de l'alcool ou de la drogue lors de l'utilisation du sauna.
` Si vous êtes sous traitement médicamenteux, veuillez consulter votre médecin avant d'utiliser votre sauna.
` Les personnes ayant des problèmes cardio-vasculaires (hypertension, hypotension), une insuffisance
cardiaque congestive, une mauvaise circulation sanguine coronaire qui pourrait affecter la tension, ne
peuvent utiliser le sauna sans un accord préalable de leur médecin.
` Les personnes ayant des implants chirurgicaux doivent consulter leur médecin avant utilisation. Si l'accord
est donné, elles doivent utiliser le sauna avec extrême prudence et limiter les séances prolongées.
` Les maladies chroniques comme Parkinson, la Sclérose en plaques, des tumeurs du système nerveux
central, le diabète avec la neuropathie sont la cause d'une transpiration anormale.
` L'utilisation du sauna doit être évitée par toute personne prédisposée à des saignements faciles.
` Les enfants doivent être obligatoirement accompagnés d'un adulte dans le sauna.
` Attention aux températures trop élevées si vous utilisez le sauna avec des enfants ou des personnes âgées.
` Le chauffage de la zone du bas du dos des femmes pendant la période de règles peut temporairement
augmenter leur flux menstruel.
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