BEDIENUNGSANLEITUNG ZUR VORBEREITUNG DES SAUNAGANGS
Inbetriebnahme
1. Drücken Sie auf die Taste ON / OFF
2. Heizen Sie die Sauna vor, indem Sie die Temperatur auf 43°C (120°F) einstellen. Schließen Sie die.
Lüftungsklappe, um den Prozess zu beschleunigen. Das Vorheizen dauert 15 bis 20 Minuten.
3. Stellen Sie die Dauer des Saunagangs ein. Es wird empfohlen, 40 Minuten pro Saunagang nicht zu
überschreiten.
Trinken Sie vor und nach jedem Saunagang viel Wasser, um Dehydrierung zu vermeiden.
Wichtig:
Wenn die Hitze in der Sauna zu drückend wird, öffnen Sie die Lüftungsklappe, um frische Luft in die
Saunakabine zu lassen.
4. Der Saunagang wird nach Ablauf der eingestellten Dauer automatisch beendet.
5. Schalten Sie das Gerät aus, indem Sie auf die Taste ON / OFF drücken.
Nach 2 Stunden durchgängiger Nutzung sollte die Sauna vor der nächsten Verwendung mindestens eine Stunde
lang ausgeschaltet bleiben.
SICHERHEITSHINWEISE
Bitte lesen Sie vor der Nutzung Ihrer Sauna die nachfolgenden Kontraindikationen und Sicherheitshinweise
aufmerksam durch und halten Sie sich daran.
` Wenn die Temperatur unerträglich wird, senken Sie die Temperatur umgehend oder schalten Sie die Sauna
ganz aus.
` Die Sauna darf nicht genutzt werden:
• von Kindern unter 6 Jahren
• von schwangeren Frauen
• wenn Sie unter Fieber oder starken Entzündungen leiden
• wenn Sie an einer ansteckenden Krankheit, akuten Blutungen, Vergiftungen, Verbrennungen, offenen
Wunden oder Dehydrierung leiden
• wenn Sie licht- oder hitzeempfindlich sind
` Nutzen Sie die Sauna nicht unter Alkohol- oder Drogeneinfluss.
` Wenn Sie in medikamentöser Behandlung sind, konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Nutzung der Sauna
` Wenn Sie unter kardiovaskulären Problemen (Hypertonie, Hypotonie), kongestivem Herzversagen oder
koronaren Durchblutungsstörungen, die den Blutdruck beeinträchtigen können, leiden, nutzen Sie die
Sauna nicht ohne vorherige Absprache mit Ihrem Arzt.
` Wenn Sie chirurgische Implantate haben, wenden Sie sich vor der Nutzung der Sauna an Ihren Arzt. Bei
dessen Einverständnis nutzen Sie die Sauna mit äußerster Vorsicht und vermeiden Sie zu lange Saunagänge.
` Chronische Krankheiten wie Parkinson, Multiple Sklerose, Tumore des Zentralnervensystems und
diabetische Neuropathie führen zu anormaler Transpiration.
` Nutzen Sie die Sauna nicht, wenn Sie anfällig für Blutungen sind.
` Kinder dürfen nur unter Aufsicht eines Erwachsenen in die Sauna gehen.
` Vermeiden Sie zu hohe Temperaturen, wenn Sie mit Kindern oder älteren Menschen in die Sauna gehen.
` Die Wärmeeinwirkung auf den unteren Rückenbereich kann bei Frauen während der Periode die Blutung
kurzzeitig verstärken.
` Warten Sie nach starker körperlicher Anstrengung mindestens 30 Minuten, bevor Sie die Sauna nutzen,
25