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a continuación, pulse la tecla MODO. Recorra los 16 segmentos hasta llegar al segmento en que se ha
creado el perfil. También podrá preconfigurar todos los valores decrecientes disponibles en el MODO DE
PROGRAMACIÓN. Tras haber pulsado la tecla START, podrá ajustar el nivel de resistencia de cada
segmento. El perfil que aparezca en pantalla al pulsar la tecla STOP se conservará para usos posteriores.
MODO RITMO CARDÍACO OBJETIVO. El aparato dispone de 4 programas de ritmo cardíaco. 55 %, 75 %,
90 % y THR (ritmo cardíaco objetivo). (La fórmula destinada a los programas de cálculo de ritmo cardíaco
es 220 ppm menos su edad multiplicado por el porcentaje necesario). Pulse START (INICIAR) y recorra los
programas. Se mostrará su ritmo cardíaco objetivo para cada programa preconfigurado. Pulse MODO para
obtener el programa deseado. Si selecciona el programa THR, podrá preconfigurar el valor de ritmo
cardíaco deseado. En todos los programas puede también preconfigurar valores decrecientes para las
funciones TIME (TIEMPO), DISTANCIA Y CALORÍAS.
RECOVERY (Recuperación). Este valor evalúa su nivel de condición física midiendo la velocidad a la que
«se recupera» su ritmo cardíaco durante 1 minuto. Al finalizar el entrenamiento, pulse la tecla RECOVERY
(RECUPERACIÓN). El ordenador DETENDRÁ todas las funciones excepto la función HEART RATE
(RITMO CARDÍACO) y la función TIME (TIEMPO). La cuenta atrás comenzará en 60 segundos. Para
realizar esta prueba debe llevar puesto un cinturón cardíaco compatible. Cuando el cronómetro llegue a 00,
se mostrará su puntuación de recuperación de F1 a F6.
F1 -EN MUY BUENA FORMA
F2 – EN BUENA FORMA
F3 – EN FORMA
F4 – ACEPTABLE
F5 – POCO SATISFACTORIA
F6 – MUY POCO SATISFACTORIA
Pulse la tecla RECOVERY (RECUPERACIÓN) para volver a la pantalla principal.
FUNCIONES DE VISUALIZACIÓN
DIAGRAMA DE BARRAS. Esta visualización está constituida por 128 segmentos, 16 segmentos en
columnas horizontales y 8 segmentos en líneas verticales. Los segmentos verticales representan el nivel de
resistencia y los segmentos horizontales representan la duración. Cada segmento vertical representará 3
niveles de resistencia. Si la función Time (tiempo) no se ha preconfigurado (cuenta atrás), cada segmento
en columna representa 1 minuto.
TIEMPO TRANSCURRIDO. La función Time (duración) va de 00:00 a 99:59.
VELOCIDAD. La velocidad se muestra en km/h de 0,0 a 99,9. Esta función se muestra durante 4 segundos
y, a continuación, se muestra la función RPM (revoluciones por minuto) durante 4 segundos.
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