Crosstrainer; Máquina De Remo; Cricket; Frecuencia Cardíaca - Hama Fit Watch 5910 Serie Instrucciones De Uso

6.5.1.12 Crosstrainer

• Durante esta actividad se registran los siguientes datos:
- Duración
- Frecuencia cardíaca
- Consumo de calorías
• Además, esta actividad le permite controlar la música en su smartphone deslizando el dedo hacia
la derecha mientras la realiza. Para ello, debe estar activado en la aplicación el control de la música
(véase el capítulo 8.5.7).
6.5.1.13 Máquina de remo
• Durante esta actividad se registran los siguientes datos:
- Duración
- Frecuencia cardíaca
- Consumo de calorías
• Además, esta actividad le permite controlar la música en su smartphone deslizando el dedo hacia
la derecha mientras la realiza. Para ello, debe estar activado en la aplicación el control de la música
(véase el capítulo 8.5.7).

6.5.1.14 Cricket

• Durante esta actividad se registran los siguientes datos:
- Duración
- Frecuencia cardíaca
- Consumo de calorías
- Pasos
• Puede acceder a los datos individuales durante la actividad deslizando el dedo hacia la izquierda
y hacia la derecha en la pantalla. Además, esta actividad le permite controlar la música en su
smartphone deslizando el dedo hacia la derecha mientras la realiza. Para ello, debe estar activado en
la aplicación el control de la música (véase el capítulo 8.5.7).
6.5.2 Frecuencia cardíaca
• Pulse [FRECUEnCIA CARDíACA
• En la parte superior derecha de la pantalla puede ver su frecuencia cardíaca en reposo, que se calcula
a partir de los valores medidos del día correspondiente.
• El gráfico siguiente muestra las lecturas automáticas de frecuencia cardíaca más altas y más bajas para
intervalos de tiempo específicos a lo largo del día, así como las lecturas más altas y más bajas del día.
6.5.3 Modo de relajación
• Pulse el símbolo [RElAJACIón
práctica de relajación con respiración guiada.
• Seleccione si desea que la relajación dure un minuto o dos minutos e iníciela pulsando la flecha de la
parte inferior derecha. A continuación, siga las instrucciones que aparecen en la pantalla.
• Si desea finalizar el entrenamiento de relajación antes de tiempo, pulse el botón de control lateral [1] y
confirme la pregunta posterior.
FUnCIonAMIEnTo - ESTRUCTURA DEl MEnú
] para iniciar la medición manual de la frecuencia cardíaca.
] para entrar en el modo de relajación. Aquí puede hacer una
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