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Recetas
(cont.)
Aderezo César Cremoso
Ingredientes:
3 anchoas
1 diente de ajo
2 cucharadas (30 ml) de jugo de limón
1 cucharadita (5 ml) de mostaza de Dijon
1 cucharadita (5 ml) de salsa Worcestershire
1/2 cucharadita (2.5 ml) de pimienta negra molida
1/2 taza (118 ml) de mayonesa
1/2 taza (118 ml) de queso Parmesano rallado
1/3 taza (79 ml) de aceite de oliva
Instrucciones:
1. Coloque las anchoas, el ajo, el jugo de limón, la mostaza, la salsa
Worcestershire y la pimienta negra en la licuadora.
2. Seleccione SPEED 5 (velocidad 5) y presione PULSE (pulso) 2–3
veces hasta que la mezcla quede cremosa.
3. Agregue la mayonesa, el queso Parmesano y el aceite a la
licuadora. Seleccione SPEED 3 (velocidad 3) y presione PULSE
(pulso) 2–3 veces hasta que quede suave.
4. Refrigere.
Rendimiento: 1 1/4 tazas
Consejo de Cocina: Para un aderezo menos espeso, agregue agua,
1 cucharada (15 ml) por vez, hasta alcanzar la consistencia deseada.
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Smoothie de Tres Bayas
Ingredientes:
1/2 taza (118 ml) de jugo de arándano-frambuesa
4 onzas (113 g) de fresas frescas, sin cabito y cortadas en cuartos
(3/4 taza [177 ml])
3 onzas (85 g) de frambuesas frescas (2/3 taza [158 ml])
2 onzas (57 g) de arándanos frescos (1/3 taza [79 ml])
1 banana pequeño madura cortada en trozos grandes
1/2 taza (118 ml) de yogurt de vainilla
6 cubitos de hielo
Instrucciones:
1. Coloque los ingredientes en la licuadora en el orden indicado.
2. Seleccione SPEED 5 (velocidad 5) y presione PULSE (pulso) 2–3
veces.
3. Presione START (iniciar) y aumente la velocidad gradualmente a
SPEED 10 (velocidad 10) y licue hasta que quede suave, por
30–45 segundos.
Rendimiento: 1 a 2
Consejo de Cocina: Pruebe diferentes combinaciones de bayas y
jugos frescos para preparar nuevos sabores de smoothies.
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