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D. La distancia va a parpadear. Pulse ARRIBA/ABAJO para configurar el valor de distancia deseado. Pulse ENTER
para confirmar el valor.
E. Las calorías van a parpadear. Pulse ARRIBA/ABAJO para configurar las calorías que desea consumir. Pulse
ENTER para confirmar el valor.
F. La edad va a parpadear. Pulse ARRIBA/ABAJO para configurar la edad del usuario. Pulse ENTER para confirmar el valor.
(Ver fig. 31)
G. Cuando el programa del control del ritmo cardíaco objetivo parpadea, el ordenador va a mostrar el ritmo cardíaco objetivo del usuario
según su edad.
H: Pulse START/STOP para comenzar el ejercicio.
PROGRAMA DE CONTROL DEL RITMO CARDÍACO: RITMO CARDÍACO OBJETIVO
El usuario puede configurar el ritmo cardíaco que desea para hacer el ejercicio.
A. Pulse ARRIBA/ABAJO para seleccionar el programa de ritmo cardíaco objetivo.
B. Pulse el botón ENTER para confirmar el programa seleccionado e ingresar en la ventana para configurar el tiempo.
C. El tiempo va a parpadear. Pulse ARRIBA/ABAJO para configurar el tiempo deseado para hacer ejercicio.
Pulse ENTER para confirmar el valor.
D. La distancia va a parpadear. Pulse ARRIBA/ABAJO para configurar el valor de distancia deseado. Pulse ENTER
para confirmar el valor.
E. Las calorías van a parpadear. Pulse ARRIBA/ABAJO para configurar las calorías que desea consumir.
Pulse ENTER para confirmar el valor.
F. El ritmo cardíaco va a parpadear. Pulse ARRIBA/ABAJO para configurar el ritmo cardíaco deseado. Pulse
Pulse ENTER para confirmar el valor (ver Fig. 32).
G: Pulse START/STOP para comenzar el ejercicio.
NOTA: Durante el ejercicio, el valor del ritmo cardíaco del usuario depende del nivel de resistencia y de la velocidad. El programa
de control del ritmo cardíaco sirve para garantizar que su ritmo cardíaco se mantenga en el valor preconfigurado. Cuando el ordenador detecta
que su ritmo cardíaco actual es mayor que el preconfigurado, va a disminuir el nivel de resistencia automáticamente, o usted
puede desacelerar el ejercicio. Si su ritmo cardíaco actual es más bajo que el preconfigurado, aumentará la resistencia y usted podrá acelerar.
Programas de perfiles de usuarios: CUSTOM1 CUSTOM4
A. Pulse ARRIBA/ABAJO para seleccionar el usuario
B. Pulse el botón ENTER para confirmar el programa seleccionado e ingresar en la ventana para configurar el tiempo.
C. El tiempo va a parpadear. Pulse ARRIBA/ABAJO para configurar el tiempo deseado para hacer ejercicio.
Pulse ENTER para confirmar el valor.
D. La distancia va a parpadear. Pulse ARRIBA/ABAJO para configurar el valor de distancia deseado. Pulse
ENTER para confirmar el valor.
E. Las calorías van a parpadear. Pulse ARRIBA/ABAJO para configurar las calorías que desea consumir.
Pulse ENTER para confirmar el valor.
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