Ajuste Del Número De Intervalos Y Recuperaciones; Activación Y Desactivación De Los Límites De Ritmo Cardíaco; Ajuste De Los Límites De Ritmo; Cardíaco - Polar S810i Guía Rápida

Ajuste del número de intervalos y recuperaciones (Repeat)
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 10.
Puede establecer hasta 30 intervalos y recuperaciones (si están activados) para cada
fase.
11. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca Repeat.
12. Pulse OK para iniciar el ajuste relativo al número.
13. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar el número. Pulse OK.
Si no conoce de antemano el número preciso de intervalos, seleccione intervalo
continuo manteniendo pulsado el botón de flecha arriba o abajo hasta que
aparezca en pantalla Cont. Si elige Cont. los intervalos y recuperaciones se
sucederán hasta que interrumpa el ejercicio manualmente o se llegue a 30
intervalos y recuperaciones. Pulse OK.
Prosiga con el ajuste del cálculo de recuperación (Reco) o de los límites de ritmo
cardíaco (Limits) pulsando el botón stop. Aparece Int. Para volver a la pantalla de la
Hora, mantenga pulsado el botón stop e ignore el resto de los ajustes del ejercicio.
Activación y desactivación de los límites de ritmo cardíaco para el perfil (Limits)
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 7.
8. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca Limits.
9. Presione el botón de señal y luz para activar o desactivar los límites. Suéltelo.
Ajuste de los límites de ritmo cardíaco para el perfil (Limits)
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 7.
8. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca Limits.
9. Pulse OK para introducir los límites.
10. Aparece Lim High. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar el límite
superior. Pulse OK.
11. Aparece Lim Low. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar el límite
inferior. Pulse OK.
Los límites de ritmo cardíaco se utilizan en los cálculos de los periodos de intervalo
y de recuperación.
S810i manual ESP A.pm6 28-29
Ajuste del cálculo de recuperación para el perfil (Reco)
A. Recuperación en función del tiempo
B. Recuperación en función del ritmo
cardíaco
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 7.
8. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca Reco y el número
9. Pulse OK para activar o desactivar de recuperación. On/OFF parpadea.
10. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para activar o desactivar de recuperación.
11. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para seleccionar recuperación en función
A. Aparece RecoTime.
12. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar los minutos. Pulse OK.
13. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar los segundos. Pulse OK.
O bien
B. Aparece RecoHr.
12. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar el valor. Pulse OK.
B 28
Finaliza la recuperación
cuando expira el
tiempo seleccionado.
Finaliza la recuperación
cuando se alcanza
el ritmo cardíaco seleccionado.
de la fase (P1).
Pulse OK.
Activar(On): TIMER/ Hr parpadea.
Desactivar(OFF): prosiga con el ajuste del cálculo de intervalo o de los límites
de ritmo cardíaco para la fase. Para volver a la pantalla de la Hora, mantenga
pulsado el botón stop e ignore el resto de los ajustes del ejercicio.
del tiempo o en función del ritmo cardíaco. Pulse OK.
Aparece Reco.
Aparece Reco.
Si configura el intervalo y la recuperación en función del ritmo cardíaco, ajuste
el ritmo cardíaco de recuperación en un valor inferior al del ritmo cardíaco del
intervalo.
B 29
30.7.2002, 14:29
Reco On/OFF
Timer Hr