Activación Y Desactivación De Las Fases; Ajuste Del Cálculo De Intervalo; Ajuste Del Tipo De Intervalo - Polar S810i Guía Rápida

Activación y desactivación de las fases (PHASE)
Phase 1-6 On/OFF
Int. On/OFF Reco On/OFF Limits On/OFF
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 4.
5. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca el número de fase en
cuestión.
6. Pulse OK para iniciar el ajuste de la fase. On/OFF parpadea.
7. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para activar o desactivar la fase. Pulse OK.
Activar(On): Int. y el número de fase (P1) aparecen en pantalla.
Desactivar(OFF): siga con el ajuste de las otras fases a partir del paso 5 o
mantenga pulsado el botón stop para volver a la pantalla de la Hora e ignorar
el resto de los ajustes del ejercicio.
No podrá ajustar la fase en activada si no ha hecho lo mismo con el cálculo de
recuperación o de intervalo.
Ajuste del cálculo de intervalo (Int.)
Int. On/OFF Repeat
Int. Type
Timer Hr Manual 1-30/ Cont
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 7.
8. Empiece en la pantalla que muestra Int. (= intervalo).
9. Pulse OK para iniciar el ajuste del cálculo de intervalo. On/OFF parpadea.
10. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar el cálculo de intervalo en
activado o desactivado. Pulse OK.
Activar(On): Int.Type aparece en pantalla.
Desactivar(OFF): prosiga con el ajuste del cálculo de recuperación (Reco) o de los
límites de ritmo cardíaco (Limits) para la fase o mantenga pulsado el botón stop
para volver a la pantalla de la Hora e ignorar el resto de los ajustes del
ejercicio.
S810i manual ESP A.pm6 26-27
Ajuste del tipo de intervalo (Int. Type)
Seleccione el tipo de intervalo que vaya a utilizar para finalizar el cálculo de intervalo
a partir de tres tipos opcionales:
A. Intervalo en función del tiempo
B. Intervalo en función del ritmo cardíaco Finaliza el intervalo cuando se alcanza
C. Intervalo manual
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 10.
11. Empiece desde la pantalla en la que aparece Int. Type.
12. Pulse OK para iniciar el ajuste del tipo de intervalo. TIMER, Hr o MANUAL empieza a
13. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para seleccionar el tipo de intervalo que se
Si elige tipo de intervalo manual (MANUAL) ignore los pasos 14 y 15.
A. Intervalo en función del tiempo
14. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar los minutos. Pulse OK.
15. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar los segundos. Pulse OK.
O bien
B. Intervalo en función del ritmo cardíaco
14. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar el ritmo cardíaco que finalizará
B 26
Finaliza el intervalo cuando expira el
tiempo seleccionado.
el ritmo cardíaco seleccionado.
Cuando se selecciona el intervalo en
función del ritmo cardíaco, el cálculo de
recuperación debe estar activado.
Permite finalizar el intervalo presionando OK.
parpadear.
utilizará para finalizar el mismo. Pulse OK.
Aparece TIMER.
su intervalo. Pulse OK. Aparece Hr.
B 27
30.7.2002, 14:29