1. SUUNTO PC PODIN ESITTELY
Suunto PC POD on langaton vastaanotin, jonka avulla voit siirtää tietoa Suunto-
laitteen ja tietokoneesi välillä. Sen jälkeen voit tarkkailla ja analysoida
suorituksiasi seuraavilla Suunto-ohjelmistoilla:
• Analysointi:
Suunto Training Manager; Suunto t6
Suunto Training Manager Lite; Suunto t3 ja Suunto t4
• Tarkastelu:
Suunto Monitor; Suunto ANT-sykevyö, joka sisältyy Suunto t3-, t4- ja t6-
pakkauksiin.
2. SUUNTO-OHJELMISTOJEN ASENTAMINEN
1. Aseta Suunto-ohjelmiston CD-levy asemaan.
2. Odota, kunnes asennus alkaa, ja noudata asennusohjeita.
HUOM! Jos asennus ei ala automaattisesti, napsauta Käynnistä --> Suorita,
ja kirjoita D:\setup.exe.
3. Valitse tarpeistasi riippuen joko Suunto Training Manager tai Suunto Training
Manager Lite.
HUOM! Suunto-ohjelmistojen uusimmat päivitykset ovat saatavana osoit-
teesta www.suunto.com. Siirry asiakaspalveluun napsauttamalla "Customer
Service" -linkkiä.
Vierailemalla verkkosivuilla säännöllisesti varmistat Suunto-laitteidesi par-
haan toiminnallisuuden.
3. SUUNTO PC POD -LAITTEEN KYTKEMINEN
Poista suojus ja kytke laite tietokoneesi USB-porttiin. Nyt voit aloittaa
tiedonsiirron tietokoneesi ja Suunto-laitteen välillä.
4. SUUNTO TRAINING MANAGER JA SUUNTO MONITOR
SUUNTO TRAINING MANAGER
Suunto Training Managerin avulla voit analysoida tietoja yksityiskohtaisesti. Voit
tallentaa reaaliaikaista syketietoa Suunto Monitorilla, joka sisältyy Suunto
Training Manager -ohjelmistoon. Suunto Training Manager laskee kehosi erilai-
sia fysiologisia suureita sydämenlyöntien väleistä mittaamiensa intervallien
perusteella. Näitä suureita ovat esim. harjoitusvaikutus, EPOC (harjoitus-
kuorma), hapenkulutus (VO2), energiankulutus, ventilaatio, hengitystiheys ja
luonnollisesti syke.
Lisätietoja näistä suureista ja niiden hyödystä harjoittelussa löydät osoitteesta
www.suunto.com/training.
SUUNTO MONITOR
Suunto Monitor näyttää ja taltioi Suunto ANT -sykevyön lähettämän syketiedon
reaaliaikaisesti. Suunto PC POD vastaanottaa syketietoja enintään kolmesta 10
metrin säteellä olevasta sykevyöstä. Tiedot voidaan sen jälkeen analysoida
yksityiskohtaisemmin Suunto Training Managerilla.
FI
27