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sentado. Por ejemplo, empleados de oficina, estudiantes, mecánicos de
precisión.
3
Medianamente activo: Eres medianamente activo en el tiempo libre y
te dedicas a una actividad que requiere movimiento o estar de pie o, a
pesar de que tu actividad profesional sea sedentaria, practicas deporte
habitualmente.
artesanos.
4
Activo: Eres activo en el tiempo libre y tu profesión exige
movimiento. Por ejemplo, camareros, dependientes, personal sanitario.
5
Muy activo: Tanto durante tu tiempo libre como en tu profesión te
dedicas a
una
agricultores, deportistas de competición.
Una vez que se hayan introducido todos los parámetros en la aplicación
Libra, ya se pueden calcular también el porcentaje de grasa corporal y el
resto de valores.
REALIZAR LA MEDICIÓN
Tal y como ya se ha indicado, coloca la báscula sobre un suelo liso y
estable.
Medir únicamente el peso
Colócate en la báscula.
En la pantalla se muestra "0.0". La báscula ya está preparada para medir
tu peso. Permanece quieto sobre la báscula con una distribución uniforme
del peso sobre las dos piernas. La báscula comienza a realizar la
medición inmediatamente.
Advertencia: Los pies, piernas, pantorrillas y muslos tienen que estar
separados entre sí. En caso contrario, la medición no se llevará a cabo
correctamente.
inmediatamente.
Aparecen los siguientes indicadores:
1. Peso en kg/lb/st, según la configuración.
2. Grasa corporal en % con interpretación (BF)
3. Agua corporal en %
4. Masa muscular en %
5. Masa ósea en kg/lb/st, según la configuración
Por
ejemplo,
agotadora
actividad
La
báscula
empleados
de
física.
comienza
a
16
cadenas
de
Por
ejemplo,
realizar
la
montaje,
albañiles,
medición
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